
Веган стейк
Ингредиенты:
- Веган стейк (готовый или замаринованный) - 2 шт.
- Оливковое масло - 2 ст. ложки
- Соль - по вкусу
- Свежемолотый черный перец - по вкусу
- Чеснок - 2 зубчика, мелко нарезанных
- Соевый соус - 2 ст. ложки
- Бальзамический уксус - 1 ст. ложка (по желанию)
- Свежий розмарин - 1-2 веточки (по желанию)
- Свежий тимьян - 1-2 веточки (по желанию)
Инструкция:
1. Подготовка стейков:
- Если вы используете готовые веган стейки, достаньте их из упаковки и промокните бумажным полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу.
- Если стейки не замаринованы, натрите их солью и свежемолотым черным перцем.
2. Разогрев сковороды:
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.
3. Жарка стейков:
- Поместите стейки на горячую сковороду и жарьте по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки и прогрева внутри.
- Добавьте мелко нарезанный чеснок и жарьте вместе со стейками, помешивая, чтобы чеснок не подгорел.
- Если хотите, добавьте соевый соус и бальзамический уксус в сковороду за 1 минуту до окончания жарки. Это придаст стейкам дополнительный вкус и аромат.
- Для дополнительного аромата можно добавить свежий розмарин и тимьян в сковороду за 1-2 минуты до окончания жарки.
4. Подача:
- Переложите веган стейки на тарелку и дайте им отдохнуть 2-3 минуты перед подачей.
- Подавайте горячими с вашим любимым гарниром и соусом.
- Веган стейки идеально сочетаются с жареными овощами, картофельным пюре или свежим салатом. Приятного аппетита!