Фасолевый суп
Ингредиенты:
- Сухая фасоль - 1 стакан
- Говядина или свинина - 300 г, нарезанная кубиками
- Лук - 1 шт., нарезанный
- Морковь - 1 шт., натертая
- Картофель - 2 шт., нарезанный кубиками
- Чеснок - 2 зубчика, измельченные
- Томатная паста - 2 ст. ложки
- Оливковое масло - 2 ст. ложки
- Овощной или мясной бульон - 1,5 л
- Лавровый лист - 2 шт.
- Соль - по вкусу
- Черный перец - по вкусу
- Зелень (петрушка или укроп) - для украшения
Инструкция:
1. Подготовка фасоли:
- Замочите фасоль в воде на 6-8 часов или на ночь.
- После замачивания, промойте фасоль под холодной водой.
2. Обжарка:
- В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне.
- Добавьте лук и обжаривайте до мягкости, около 5 минут.
- Добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту.
- Добавьте морковь и обжаривайте еще 3 минуты.
3. Приготовление супа:
- Добавьте нарезанное мясо в кастрюлю и обжаривайте до румяной корочки.
- Добавьте томатную пасту и перемешайте.
- Добавьте промытую фасоль, нарезанный картофель, лавровый лист и бульон.
- Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне около 1 часа, пока фасоль не станет мягкой.
4. Приправление:
- Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу.
5. Подача:
- Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.
- Приятного аппетита!