प्रोजेक्टिव तकनीक: किसी व्यक्ति को गिरने न दें। चरम स्थितियों में प्रतिक्रिया परीक्षण

इस तस्वीर में एक चट्टान और एक व्यक्ति को गिरते या कूदते हुए दिखाया गया है।

आपको व्यक्ति को आसन्न चोट से बचाना चाहिए और उसे गिरने से रोकना चाहिए। आप यह कैसे करते हैं यह आप पर निर्भर है। चित्र को आवश्यक विवरण के साथ पूरा करें।

परीक्षा

किसी व्यक्ति को गिरने न दें व्यवहार मूल्यांकन परीक्षण की कुंजी

विवरण परीक्षण

प्रोजेक्टिव तकनीक "किसी व्यक्ति को गिरने न दें" समग्र मनोविज्ञान के सिद्धांतों के आधार पर, तनावपूर्ण, अप्रत्याशित परिस्थितियों में मूल्यांकन किए जा रहे व्यक्ति के व्यवहार की विशेषताओं की पहचान करने की अनुमति देती है।

जिस व्यक्ति का मूल्यांकन किया जा रहा है वह चित्र पूरा करता है, जिसमें एक चट्टान और एक व्यक्ति को गिरते या उससे कूदते हुए दर्शाया गया है। उसे एक व्यक्ति को अपरिहार्य चोट से बचाना चाहिए और उसे गिरने से रोकना चाहिए। खींचे गए कथानक के आधार पर किसी गंभीर स्थिति में व्यक्ति के संभावित व्यवहार के बारे में निष्कर्ष निकाले जाते हैं।

परिणाम की व्याख्या

सबसे पहले, कुछ भी चित्रित करने से पहले, मूल्यांकन किए जा रहे व्यक्ति को स्वयं यह निर्धारित करना होता था कि वह व्यक्ति कूद रहा है या गिर रहा है। यदि, उनकी राय में, कोई व्यक्ति स्वेच्छा से चट्टान से कूदता है, तो यह मूल्यांकन किए जा रहे व्यक्ति के दृढ़ संकल्प और गतिविधि को इंगित करता है, वह प्रतिबिंब के बजाय कार्रवाई को प्राथमिकता देता है, एक अभ्यासकर्ता, सिद्धांतवादी नहीं। यदि मूल्यांकन किए जा रहे व्यक्ति को ऐसा लगता है कि वह गिर रहा है, तो इसका मतलब है कि वह अनिर्णायक और धैर्यवान है, तब तक इंतजार करने के लिए तैयार है जब तक कि सब कुछ अपने आप ठीक न हो जाए। वह एक्शन के पक्षधर नहीं हैं.

इसके बाद, ड्राइंग के उन विवरणों पर विस्तार से ध्यान दें जो किसी व्यक्ति की प्राथमिक चिकित्सा के रूप में पूरे किए गए थे और उसे गिरने और खुद को चोट पहुंचाने से रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यदि मूल्यांकन किया जा रहा व्यक्ति किसी व्यक्ति के पैरों के नीचे (नदी, झील, समुद्र) पानी खींचता है, तो यह सब कुछ अपने तरीके से चलने देने की प्रवृत्ति को इंगित करता है। अक्सर वह स्थिति को हल करने के लिए कोई कदम उठाए बिना खुद ही स्थिति को गंभीर स्थिति में ले आता है। वह उन क्षणों में निष्क्रिय होता है जब उसे सक्रिय और निर्णायक होने और बैल को सींग से पकड़ने की आवश्यकता होती है।

यदि जिस व्यक्ति का मूल्यांकन किया जा रहा है वह गिरने को नरम करने और व्यक्ति को पकड़ने के लिए उसके पैरों के नीचे एक ट्रैम्पोलिन या फैला हुआ कंबल खींचता है, तो यह दूरदर्शिता का संकेत देता है। वह बहुत कम ही खुद को गंभीर परिस्थितियों में पाता है, क्योंकि वह हमेशा सभी संभावित परिदृश्यों की सावधानीपूर्वक गणना करता है और जो कुछ भी घटित हो सकता है उसकी भविष्यवाणी करने की कोशिश करता है। लेकिन अगर मूल्यांकन किया जा रहा व्यक्ति किसी बात पर ध्यान नहीं देता है, तब भी उसके पास स्थिति को बचाने के लिए हमेशा तैयार साधन होंगे। आप ऐसे व्यक्ति पर भरोसा कर सकते हैं जिसका मूल्यांकन किया जा रहा है; वह आपको निराश नहीं करेगा।

यदि जिस व्यक्ति का मूल्यांकन किया जा रहा है वह किसी चट्टान के नीचे अपनी बांहों में गिरने वाले किसी व्यक्ति को पकड़ने के लिए तैयार हाथ फैलाकर खींचता है, तो इसका मतलब है कि वह अविवेकी और भोला है, और एक गंभीर स्थिति में वह किसी पर भी भरोसा करने के लिए इच्छुक है। वह अपने आप इस गतिरोध से निकलने का रास्ता नहीं ढूंढ पा रहा है और अपनी मदद के लिए किसी व्यक्ति की तलाश कर रहा है। लेकिन चूँकि जिस व्यक्ति का मूल्यांकन किया जा रहा है वह लोगों को बहुत अच्छी तरह से नहीं समझता है, वे अक्सर उसे धोखा देते हैं और निराश करते हैं।

यदि मूल्यांकन किया जा रहा व्यक्ति चट्टान को एक छोटे से टीले में बदल देता है, जिससे व्यक्ति का गिरना रुक जाता है, तो इसका मतलब है कि उसके पास नेतृत्व के गुण हैं और वह लोगों का नेतृत्व करने में सक्षम है। गंभीर स्थिति में, वह भ्रमित नहीं होगा और जो हुआ उसे ठीक करने के लिए हर संभव प्रयास करेगा।

यदि जिस व्यक्ति का मूल्यांकन किया जा रहा है वह किसी व्यक्ति को पंख खींचता है, तो यह इंगित करता है कि वह हमेशा एक कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने का एक चतुर तरीका खोज लेगा।

परीक्षा "आदमी को गिरने मत दो"समग्र मनोविज्ञान के सिद्धांतों के आधार पर, यह आपको अप्रत्याशित परिस्थितियों में अपने व्यवहार की विशिष्टताओं की पहचान करने की अनुमति देता है।

निर्देश:इस तस्वीर में एक चट्टान और एक व्यक्ति को गिरते या कूदते हुए दिखाया गया है। आपको व्यक्ति को आसन्न चोट से बचाना चाहिए और उसे गिरने से रोकना चाहिए। आप इसे कैसे करते हैं यह आप पर निर्भर है। चित्र को आवश्यक विवरण के साथ पूरा करें।

विधि का प्रसंस्करण और परिणाम की व्याख्या।

सबसे पहले, कुछ भी बनाने से पहले, आपको स्वयं यह निर्धारित कर लेना चाहिए कि व्यक्ति कूद रहा है या गिर रहा है। यदि आपका व्यक्ति स्वेच्छा से चट्टान से कूदता है, तो यह आपके दृढ़ संकल्प और गतिविधि की बात करता है, आप प्रतिबिंब के बजाय कार्रवाई को प्राथमिकता देते हैं, आप एक अभ्यासकर्ता हैं, सिद्धांतवादी नहीं। यदि आपको ऐसा लगता है कि कोई व्यक्ति गिर रहा है, तो इसका मतलब है कि आप अनिर्णायक और धैर्यवान हैं, आप तब तक इंतजार करने के लिए तैयार हैं जब तक कि सब कुछ अपने आप ठीक न हो जाए। आप एक्शन के प्रशंसक नहीं हैं.

और अब आपको ड्राइंग के उन विवरणों पर विस्तार से ध्यान देना चाहिए जिन्हें आपने किसी व्यक्ति के लिए "प्राथमिक चिकित्सा" के रूप में पूरा किया है और जो उसे गिरने और खुद को चोट पहुंचाने से रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यदि आपने किसी व्यक्ति (नदी, झील, समुद्र) के पैरों के नीचे पानी खींचा है, तो यह हर चीज को अपने हिसाब से चलने देने की आपकी प्रवृत्ति को इंगित करता है। अक्सर आप स्वयं ही स्थिति को हल करने के लिए कोई कदम उठाए बिना उसे गंभीर स्थिति में ले आते हैं। आप उन क्षणों में निष्क्रिय होते हैं जब आपको सक्रिय और निर्णायक होने और बैल को सींग से पकड़ने की आवश्यकता होती है।

यदि आप किसी व्यक्ति के गिरने को नरम करने और उसे पकड़ने के लिए उसके पैरों के नीचे ट्रैंपोलिन या फैला हुआ कंबल खींचते हैं, तो यह आपकी दूरदर्शिता को दर्शाता है। आप बहुत कम ही अपने आप को गंभीर परिस्थितियों में पाते हैं क्योंकि आप हमेशा सभी संभावित परिदृश्यों की सावधानीपूर्वक गणना करते हैं और जो कुछ भी घटित हो सकता है उसकी भविष्यवाणी करने का प्रयास करते हैं। लेकिन अगर आप किसी बात पर ध्यान नहीं देते हैं, तब भी आपके पास स्थिति को बचाने के लिए हमेशा एक तैयार उपाय मौजूद रहेगा। आप पर भरोसा किया जा सकता है, आप हमें निराश नहीं करेंगे।

यदि आप एक चट्टान के नीचे किसी ऐसे व्यक्ति को खींचते हैं जो अपनी बांहें फैलाए हुए किसी को पकड़ने के लिए तैयार है, तो इसका मतलब है कि आप अविवेकी और भोले-भाले हैं, और एक गंभीर स्थिति में आप किसी पर भी भरोसा करने लगते हैं। आप अपने आप ही गतिरोध से बाहर निकलने का रास्ता नहीं खोज पा रहे हैं और किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश में हैं जो आपकी मदद कर सके। लेकिन चूँकि आप लोगों को समझने में बहुत अच्छे नहीं हैं, इसलिए आप अक्सर धोखा खा जाते हैं और निराश हो जाते हैं।

यदि आपने एक चट्टान को छोटी पहाड़ी में बदल दिया है, जिससे किसी व्यक्ति का गिरना रुक गया है, तो इसका मतलब है कि आपके पास नेतृत्व के गुण हैं और आप लोगों को अपने साथ ले जाने में सक्षम हैं। किसी गंभीर स्थिति में, आप भ्रमित नहीं होंगे और जो हुआ उसे ठीक करने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे। यदि आप किसी व्यक्ति के लिए पंख खींचते हैं, तो इसका मतलब है कि आप हमेशा एक कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने का एक स्मार्ट रास्ता खोज लेंगे।

क्या आप चरम स्थितियों में अपनी प्रतिक्रिया जानना चाहते हैं?

क्या आपके साथ अक्सर ऐसा होता है कि जैसे-जैसे आप दिन-ब-दिन जीते हैं, आपको इस बात का भी ध्यान नहीं रहता है कि किसी घटना पर प्रतिक्रिया तंत्र, जो आपके मस्तिष्क में गहराई से अंतर्निहित है, का आपके जीवन पर क्या प्रभाव पड़ता है?

और आप कितनी बार तनाव या जलन के प्रति अपनी प्रतिक्रिया को ट्रैक करने का प्रबंधन करते हैं?

और यदि आप तंत्र द्वारा उत्पन्न अपने व्यवहार के पैटर्न को जानना चाहते हैं, तो जायें! थोड़ा प्रक्षेपी परीक्षण लें.

जो काम आपको करना है उसे कहते हैं "एक आदमी को गिरने मत दो।"

यह तकनीक विकट परिस्थिति में आपके कार्यों को दर्शाती है।

कार्य, समग्र मनोविज्ञान के सिद्धांतों के आधार पर, अप्रत्याशित घटना की स्थितियों में आपके व्यवहार की विशेषताओं और विशिष्टताओं की पहचान करने की अनुमति देता है। उस प्रकार का व्यवहार जो उन स्थितियों में आपके लिए विशिष्ट होता है जब आपको या तो सख्त सीमाओं में रखा जाता है, या आश्चर्यचकित किया जाता है, या चरम स्थितियों में होते हैं।

निर्देश: इस तस्वीर में एक चट्टान और एक व्यक्ति को गिरते या कूदते हुए दिखाया गया है।
सबसे पहले, यह निर्धारित करें कि वह क्या कर रहा है, क्या वह कूद रहा है या गिर रहा है, जानबूझकर या गलती से।

पहली परिभाषा लिखिए.

अब किसी व्यक्ति को आसन्न मृत्यु या चोट से बचाएं, उसे गिरने न दें।

आप यह कैसे करते हैं यह आप पर निर्भर है। चित्र को आवश्यक विवरण के साथ पूरा करें।

कृपया लिखें कि आपने चित्र में क्या जोड़ा है। यह आपको आगे के काम में काम आएगा.

सबसे पहले परीक्षण की तस्वीर को देखें, और उसके बाद ही परिणाम को समझने के लिए आगे बढ़ें। यदि आप अलग ढंग से कार्य करते हैं. आप तुरंत पत्र बंद कर सकते हैं, क्योंकि आपके काम में कोई शुद्धता नहीं रहेगी. और आप एक बार फिर से अपने अहंकार को संतुष्ट कर सकते हैं।

नतीजों की चर्चा.

पहला कदम, इससे पहले कि आप परीक्षण में कुछ भी बनाएं या जोड़ें, आपको अपने लिए यह निर्धारित कर लेना चाहिए:

क्या कोई व्यक्ति कूदता है या गिरता है?

अपने अगर एक आदमी स्वेच्छा से एक क्लिप से कूदता है, तो यह आपके दृढ़ संकल्प और गतिविधि की बात करता है, आप प्रतिबिंब के बजाय कार्रवाई को प्राथमिकता देते हैं, आप एक अभ्यासकर्ता हैं, सिद्धांतवादी नहीं।

यदि आपको ऐसा लगता है कि व्यक्ति गिर रहा है, तो इसका मतलब है कि आप अपने रिश्ते में इस स्थिति में हैं: आप अनिर्णायक हैं और अत्यधिक धैर्यवान हैं, आप तब तक इंतजार करने के लिए तैयार हैं जब तक कि सब कुछ अपने आप ठीक नहीं हो जाता। आप सक्रिय कार्यों के प्रशंसक नहीं हैं, और सबसे अधिक संभावना है कि यह आपके कठिन रिश्ते में समस्या पैदा कर सकता है।

और अब आपको ड्राइंग के उन विवरणों पर विस्तार से ध्यान देना चाहिए जिन्हें आपने किसी व्यक्ति के लिए "प्राथमिक चिकित्सा" के रूप में पूरा किया है और जो उसे गिरने और खुद को चोट पहुंचाने से रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

यदि आपने चित्र बनाया व्यक्ति के पैरों के नीचे पानी (नदी, झील, समुद्र), तो यह चीजों को अपने हिसाब से चलने देने की आपकी प्रवृत्ति को दर्शाता है। अक्सर आप स्वयं ही स्थिति को हल करने के लिए कोई कदम उठाए बिना उसे गंभीर स्थिति में ले आते हैं। आप उन क्षणों में निष्क्रिय होते हैं जब आपको सक्रिय होने और निर्णायक रूप से बैल को सींग से पकड़ने की आवश्यकता होती है।

यदि आपने चित्र बनाया आदमी के पैरों के नीचे एक ट्रैम्पोलिन हैया फैला हुआ कम्बलगिरावट को नरम करने और व्यक्ति को पकड़ने के लिए, तो यह आपकी दूरदर्शिता की बात करता है। आप बहुत कम ही अपने आप को गंभीर परिस्थितियों में पाते हैं क्योंकि आप हमेशा सभी संभावित परिदृश्यों की सावधानीपूर्वक गणना करते हैं और जो कुछ भी घटित हो सकता है उसकी भविष्यवाणी करने का प्रयास करते हैं। लेकिन अगर आप किसी बात पर ध्यान नहीं देते हैं, तब भी आपके पास स्थिति को बचाने के लिए हमेशा एक तैयार उपाय मौजूद रहेगा। आप पर भरोसा किया जा सकता है, आप हमें निराश नहीं करेंगे।

यदि आपने चित्र बनाया एक ऐसे व्यक्ति की चालाकी के तहत, जिसके हाथ बाहर हैं, जो गिरते हुए आलिंगन को पकड़ने के लिए तैयार है,तो इसका मतलब यह है कि आप अविवेकी और भोले-भाले हैं, गंभीर स्थिति में आप हर किसी पर भरोसा करते हैं, यहां तक ​​कि बिना परखे लोगों पर भी। आप अपने आप ही गतिरोध से बाहर निकलने का रास्ता नहीं खोज पा रहे हैं और किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं जो आपकी मदद कर सके। लेकिन चूँकि आप लोगों को समझने में बहुत अच्छे नहीं हैं, इसलिए आप अक्सर धोखा खा जाते हैं और निराश हो जाते हैं।

अगर आप एक क्लिप को एक छोटी सी पहाड़ी में बदल दियाजिससे मनुष्य का पतन रुक जाता है, इसका मतलब है कि आपमें नेतृत्व के गुण हैं और आप लोगों को अपने साथ ले जाने में सक्षम हैं। गंभीर स्थिति में आप भ्रमित नहीं होंगे और जो हुआ उसे ठीक करने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे।

यदि आप किसी आदमी के लिए पंख बनाते हैं, तो इसका मतलब है कि आप हमेशा एक कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने का एक चतुर रास्ता खोज लेंगे।

यह कार्य पारस्परिक संबंधों या स्वयं के साथ संबंधों से संबंधित जीवन परीक्षण स्थितियों के प्रति आपकी बुनियादी प्रतिक्रियाओं और सीमाओं को दर्शाता है।

जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, व्यक्तित्व का छाया पहलू हर व्यक्ति में मौजूद है, और यह केवल आपकी शक्ति में है कि आप उस छाया को अपने अंदर विकसित होने दें, जो आपके और आपके और दुनिया के साथ आपके रिश्ते में हर चीज को कवर करती है जो उज्ज्वल और पवित्र है, या अपने स्थान को प्रकाश और सफलता से भरने के लिए।
जब कोई छाया मिलती है और बढ़ती है, तो सचेत रहना महत्वपूर्ण है, यह देखें कि दुनिया आपको क्या प्रतिबिंबित कर रही है। ऐसा क्या है जिसे आप किसी रिश्ते में खुद को करने, प्रकट करने, स्वीकार करने की अनुमति नहीं देते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी छाया से दूर न भागें, बल्कि यह समझें कि वह आपसे क्या चाहता है, वह आपको किस गतिविधि के लिए बुलाता है। यह जीवन के लिए कौन सी ऊर्जा प्रदान करता है।

अपने आप से प्रश्न पूछें मैं कैसे बन गया जो मैं बन गया?

व्यक्तिगत परिवर्तन की प्रणाली की केंद्रीय अवधारणा स्वतंत्र रूप से लिए गए निर्णय हैं। यह आपके परिवर्तनों के लिए समर्थन है.

तथ्य यह है कि आपका व्यक्तित्व आपके जीवन की घटनाओं से नहीं, बल्कि आपके स्वयं के सचेत या अचेतन आकलन, निर्णय, आपके जीवन की कुछ घटनाओं और परिस्थितियों और पारस्परिक संबंधों से जुड़ी प्रतिक्रियाओं से बनता है।

जैसा कि वैज्ञानिक शोधकर्ताओं ने लंबे समय से सिद्ध किया है, अधिकांश मानवीय आकलन और निर्णय बचपन (पांच वर्ष तक) से संबंधित हैं।

और अब कल्पना करें कि आप पांच साल के बच्चे के साथ कार चला रहे हैं - और फिर भी अधिकांश लोग, यहां तक ​​​​कि वयस्क भी, कार चलाने वाले पांच साल के बच्चों की तरह रहते हैं। इस मामले में क्या हो सकता है?

और आपको यह जानकर बहुत आश्चर्य होगा कि इस बच्चे का प्रभाव कितना महान है जो आपके अंदर रहता है और किसी भी स्थिति में आपकी प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करता है।

अब सोचिए कि आप कितनी बार एक छोटे बच्चे की तरह व्यवहार करते हैं?

किन स्थितियों में और किसके साथ?
ऐसा क्यों हो रहा है?
आप अक्सर मनमौजी क्यों होते हैं, नाराज होते हैं, हार मान लेते हैं, अपनी ताकत पर विश्वास नहीं करते, निराश हो जाते हैं...

यदि आप कभी-कभी अपने आप में ऐसी प्रतिक्रियाएँ देखते हैं, तो ध्यान दें कि आपके व्यवहार में "बच्चे" की प्रतिक्रिया कैसे और कहाँ प्रकट होती है। और क्यों?
आपका कौन सा हिस्सा जिम्मेदारी नहीं लेना चाहता?
इस बात पर नज़र रखें कि आपका व्यवहार अक्सर किन भावनाओं, संवेदनाओं और छवियों पर आधारित होता है।

प्रोजेक्टिव तकनीक "किसी व्यक्ति को गिरने न दें"

परीक्षा"आदमी को गिरने मत दो" समग्र मनोविज्ञान के सिद्धांतों के आधार पर, यह आपको अप्रत्याशित परिस्थितियों में अपने व्यवहार की विशिष्टताओं की पहचान करने की अनुमति देता है।

निर्देश: इस तस्वीर में एक चट्टान और एक व्यक्ति को गिरते या कूदते हुए दिखाया गया है। आपको व्यक्ति को आसन्न चोट से बचाना चाहिए और उसे गिरने से रोकना चाहिए। आप इसे कैसे करते हैं यह आप पर निर्भर है। चित्र को आवश्यक विवरण के साथ पूरा करें।

विधि का प्रसंस्करण और परिणाम की व्याख्या।

सबसे पहले, कुछ भी बनाने से पहले, आपको स्वयं यह निर्धारित कर लेना चाहिए कि व्यक्ति कूद रहा है या गिर रहा है। यदि आपका व्यक्ति स्वेच्छा से चट्टान से कूदता है, तो यह आपके दृढ़ संकल्प और गतिविधि की बात करता है, आप प्रतिबिंब के बजाय कार्रवाई को प्राथमिकता देते हैं, आप एक अभ्यासकर्ता हैं, सिद्धांतवादी नहीं। यदि आपको ऐसा लगता है कि कोई व्यक्ति गिर रहा है, तो इसका मतलब है कि आप अनिर्णायक और धैर्यवान हैं, आप तब तक इंतजार करने के लिए तैयार हैं जब तक कि सब कुछ अपने आप ठीक न हो जाए। आप एक्शन के प्रशंसक नहीं हैं.

और अब आपको ड्राइंग के उन विवरणों पर विस्तार से ध्यान देना चाहिए जिन्हें आपने किसी व्यक्ति के लिए "प्राथमिक चिकित्सा" के रूप में पूरा किया है और जो उसे गिरने और खुद को चोट पहुंचाने से रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यदि आपने किसी व्यक्ति (नदी, झील, समुद्र) के पैरों के नीचे पानी खींचा है, तो यह हर चीज को अपने हिसाब से चलने देने की आपकी प्रवृत्ति को इंगित करता है। अक्सर आप स्वयं ही स्थिति को हल करने के लिए कोई कदम उठाए बिना उसे गंभीर स्थिति में ले आते हैं। आप उन क्षणों में निष्क्रिय होते हैं जब आपको सक्रिय और निर्णायक होने और बैल को सींग से पकड़ने की आवश्यकता होती है।

यदि आप किसी व्यक्ति के गिरने को नरम करने और उसे पकड़ने के लिए उसके पैरों के नीचे ट्रैंपोलिन या फैला हुआ कंबल खींचते हैं, तो यह आपकी दूरदर्शिता को दर्शाता है। आप बहुत कम ही अपने आप को गंभीर परिस्थितियों में पाते हैं क्योंकि आप हमेशा सभी संभावित परिदृश्यों की सावधानीपूर्वक गणना करते हैं और जो कुछ भी घटित हो सकता है उसकी भविष्यवाणी करने का प्रयास करते हैं। लेकिन अगर आप किसी बात पर ध्यान नहीं देते हैं, तब भी आपके पास स्थिति को बचाने के लिए हमेशा एक तैयार उपाय मौजूद रहेगा। आप पर भरोसा किया जा सकता है, आप हमें निराश नहीं करेंगे।

यदि आप एक चट्टान के नीचे किसी ऐसे व्यक्ति को खींचते हैं जो अपनी बांहें फैलाए हुए किसी को पकड़ने के लिए तैयार है, तो इसका मतलब है कि आप अविवेकी और भोले-भाले हैं, और एक गंभीर स्थिति में आप किसी पर भी भरोसा करने लगते हैं। आप अपने आप ही गतिरोध से बाहर निकलने का रास्ता नहीं खोज पा रहे हैं और किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश में हैं जो आपकी मदद कर सके। लेकिन चूँकि आप लोगों को समझने में बहुत अच्छे नहीं हैं, इसलिए आप अक्सर धोखा खा जाते हैं और निराश हो जाते हैं।

यदि आपने एक चट्टान को छोटी पहाड़ी में बदल दिया है, जिससे किसी व्यक्ति का गिरना रुक गया है, तो इसका मतलब है कि आपके पास नेतृत्व के गुण हैं और आप लोगों को अपने साथ ले जाने में सक्षम हैं। किसी गंभीर स्थिति में, आप भ्रमित नहीं होंगे और जो हुआ उसे ठीक करने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे। यदि आप किसी व्यक्ति के लिए पंख खींचते हैं, तो इसका मतलब है कि आप हमेशा एक कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने का एक स्मार्ट रास्ता खोज लेंगे।

परीक्षण, समग्र मनोविज्ञान के सिद्धांतों के आधार पर, अप्रत्याशित घटना की स्थितियों में आपके व्यवहार की विशेषताओं की पहचान करने की अनुमति देता है।

निर्देश:इस तस्वीर में एक चट्टान और एक व्यक्ति को गिरते या कूदते हुए दिखाया गया है। आपको व्यक्ति को आसन्न चोट से बचाना चाहिए और उसे गिरने से रोकना चाहिए। आप इसे कैसे करते हैं यह आप पर निर्भर है। चित्र को आवश्यक विवरण के साथ पूरा करें।

विधि का प्रसंस्करण और परिणाम की व्याख्या।

सबसे पहले, इससे पहले कि आप कुछ भी बनाएं, आपको अपने लिए निर्णय लेना चाहिए एक व्यक्ति कूदता है या गिरता है.अपने अगर एक आदमी स्वेच्छा से चट्टान से कूद गया,तो यह आपके दृढ़ संकल्प और गतिविधि की बात करता है, आप प्रतिबिंब के बजाय कार्रवाई को प्राथमिकता देते हैं, आप एक अभ्यासकर्ता हैं, सिद्धांतवादी नहीं। यदि आप सोचते हैं कि आदमी गिर जाता हैतो इसका मतलब है कि आप अनिर्णायक और धैर्यवान हैं, आप तब तक इंतजार करने के लिए तैयार हैं जब तक कि सब कुछ अपने आप ठीक न हो जाए। आप एक्शन के प्रशंसक नहीं हैं.

और अब आपको ड्राइंग के उन विवरणों पर विस्तार से ध्यान देना चाहिए जिन्हें आपने किसी व्यक्ति के लिए "प्राथमिक चिकित्सा" के रूप में पूरा किया है और जो उसे गिरने और खुद को चोट पहुंचाने से रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

यदि आपने चित्र बनाया किसी व्यक्ति के पैरों के नीचे पानी (नदी, झील, समुद्र),तो यह चीजों को अपने हिसाब से चलने देने की आपकी प्रवृत्ति को दर्शाता है। अक्सर आप स्वयं ही स्थिति को हल करने के लिए कोई कदम उठाए बिना उसे गंभीर स्थिति में ले आते हैं। आप उन क्षणों में निष्क्रिय होते हैं जब आपको सक्रिय और निर्णायक होने और बैल को सींग से पकड़ने की आवश्यकता होती है।

यदि आपने चित्र बनाया किसी व्यक्ति के पैरों के नीचे एक ट्रैम्पोलिन या फैला हुआ कंबल है,गिरावट को नरम करना और व्यक्ति को पकड़ना, यह आपकी दूरदर्शिता को दर्शाता है। आप बहुत कम ही आलोचना में उतरते हैं

स्थितियाँ, क्योंकि आप हमेशा सभी संभावित परिदृश्यों की सावधानीपूर्वक गणना करते हैं और जो कुछ भी घटित हो सकता है उसकी भविष्यवाणी करने का प्रयास करते हैं। लेकिन अगर आप किसी बात पर ध्यान नहीं देते हैं, तब भी आपके पास स्थिति को बचाने के लिए हमेशा एक तैयार उपाय मौजूद रहेगा। आप पर भरोसा किया जा सकता है, आप हमें निराश नहीं करेंगे।

यदि आपने चित्र बनाया चट्टान के नीचे एक आदमी अपनी बाहें फैलाए हुए, किसी गिरते हुए व्यक्ति को अपनी बाँहों में पकड़ने के लिए तैयार,तो इसका मतलब है कि आप अविवेकी और भोले-भाले हैं, गंभीर स्थिति में आप किसी पर भी भरोसा कर लेते हैं। आप अपने आप ही गतिरोध से बाहर निकलने का रास्ता नहीं खोज पा रहे हैं और किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश में हैं जो आपकी मदद कर सके। लेकिन चूँकि आप लोगों को समझने में बहुत अच्छे नहीं हैं, इसलिए आप अक्सर धोखा खा जाते हैं और निराश हो जाते हैं।

अगर आप चट्टान को एक छोटी पहाड़ी में बदल दिया,जिससे मनुष्य का पतन रुक जाता है, इसका मतलब है कि आपमें नेतृत्व के गुण हैं और आप लोगों को अपने साथ ले जाने में सक्षम हैं। किसी गंभीर स्थिति में, आप भ्रमित नहीं होंगे और जो हुआ उसे ठीक करने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे।

यदि आपने चित्र बनाया मनुष्य के पास पंख हैं,इसका मतलब यह है कि आप हमेशा किसी कठिन परिस्थिति से निकलने का एक समझदारी भरा रास्ता खोज लेंगे।

पेशेवर तनाव और भावनात्मक जलन के निदान के तरीके

कार्यप्रणाली "तनाव कारकों के निदान को व्यक्त करें

नेता की गतिविधियाँ" (आई. डी. लाडानोव, वी. ए. उराज़ेवा) 56

रोजमर्रा के काम में ऐसे कई कारक होते हैं जो आपकी काम करने की क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। नीचे दी गई कार्यप्रणाली आपसे यह आकलन करने के लिए कहती है कि पहचाने गए तनाव आपके काम करने की क्षमता में किस हद तक हस्तक्षेप करते हैं।

निर्देशकार्यप्रणाली के कार्यान्वयन पर: “इससे पहले कि आप 12 वर्ष के हों

बयान. उनमें से प्रत्येक के आगे, आपके काम पर इस कारक के प्रभाव के बारे में आपका आकलन दिखाने वाली एक संख्या अंकित करें।

तालिका 5.1.

गतिविधियों में तनाव कारकों का स्पष्ट निदान सिर >

विधि का प्रसंस्करण और परिणाम की व्याख्या।कार्यप्रणाली में चार ब्लॉक हैं: संघर्ष, अधिभार, गतिविधि का दायरा, प्रबंधन के साथ तनाव। ब्लॉकों द्वारा प्राप्त अंकों के योग की गणना करें। प्रत्येक व्यक्तिगत ब्लॉक के लिए अंकों की संख्या 3 से 15 तक हो सकती है। प्रत्येक ब्लॉक निम्नलिखित कथन संख्याओं से मेल खाता है:

संघर्ष - क्रमांक 1, 2, 3. 12 अंक से ऊपर का परिणाम नेता की गतिविधियों में बढ़े हुए संघर्ष को इंगित करता है।

अधिभार - संख्या 4, 5, 6। 12 अंक से ऊपर का परिणाम प्रबंधक में मनोवैज्ञानिक अधिभार की उपस्थिति को इंगित करता है।

गतिविधि का क्षेत्र - संख्या 7, 8, 9। 12 अंक से ऊपर का परिणाम इंगित करता है कि प्रबंधक की आधिकारिक गतिविधि के क्षेत्र में समस्याएं हैं।

प्रबंधन के साथ तनाव - क्रमांक 10, 11, 12। 12 अंक से ऊपर का स्कोर वरिष्ठ प्रबंधन के साथ संबंधों में मनोवैज्ञानिक तनाव को इंगित करता है।

पूरे परीक्षण का कुल स्कोर 12 से 60 अंक तक हो सकता है। 36 या अधिक का स्कोर आपकी गतिविधियों में बड़ी संख्या में तनाव की उपस्थिति को इंगित करता है।