Если мы вспомним детство, то наверняка у каждого были моменты, когда мы увлекались раскрашиванием картинок. И это доставляло нам огромное удовольствие. В нашей взрослой жизни этот процесс тоже оказывается нужным и полезным. Раскраски антистресс помогут нам снять напряжение, отвлечься от насущных проблем, развить творческие способности и разбудить фантазию.
В нашей нынешней действительности любой взрослый человек испытывает стресс. Каждый день наш наполнен домашними хлопотами, трудностями и авралами на работе, дрязгами в личной жизни. Темп жизни с каждым годом только ускоряется, забот и проблем не становится меньше, а только все больше и больше. И получается, что человек живет в режиме постоянного стресса. Напряжение накапливается, негатив подавляется. Но с течением времени человек перестает справляется с этим грузом и происходит эмоциональный взрыв. Под ударную волну от этого взрыва попадают очень близкие люди.
Чтобы такого не случилось, стресс нужно регулярно снимать. Каждый волен выбирать для себя свой способ: кто то посещает тренинги и психологические сеансы, кто-то практикует йогу и медитацию. Но есть очень простой и вместе с тем очень эффективный способ – это раскрашивание. Многие люди уже давно используют арт-терапию для избавления от стресса, которая воздействует на психоэмоциональное состояние через призму творчества и является признанным методом снижения стресса.
В раскрашивании антистресс раскрасок не особых секретов. Это похоже на то, чем мы с удовольствием занимались в детском возрасте. Разница лишь в том, что раскрашивают здесь особые довольно сложные картинки, одним из видов которых являются мандалы.
Что такое раскраски антистресс мандалы
Мандала – особое понятие, описывающее сложный геометрический узор, представляющий собой особую геометрическую матрицу. В своем переводе слово матрица означает слово «круг» или «окружность». Так и есть в действительности – мандала представляет собой квадрат, в который вписан круг дополненный множеством декоративных элементов, узоров, других фигур. Каждый элемент рисунка-мандалы расположен симметрично другому такому же относительно осей симметрии.
Этот вид рисунка пришел к нам с Востока. Он особо почитается в буддизме и индуизме. Для служителей этих религий мандалы имеют сакральный смысл и их рисование приравнивается к ритуалу. Работая над ней, монахи представляют процессы Вселенной, Космоса.
По представлениям верующих создание таких рисунков способно открыть подсознание, обеспечить гармоничное существование природы и человека. Кроме того, это процесс вызывает медитативное состояние и способствует просветлению.
Именно поэтому буддийские храмы часто украшены мандалами, которые по другому называют «застывшими молитвами».
Как раскрашивать мандалы и чем лучше
Раскраски антистресс по рекомендациям ученых должны быть цветными. Это позволяет выплеснуть эмоции на бумагу. А по количеству цветов и их тону можно диагностировать состояние пациента. Пройдите рисуночный тест на нашем сайте и предложите пройти его родным и близким, чтобы узнать, что тревожит вас в данное время.
Но если мы говорим об реальных мандалах, то монахи рисуют их цветным песком на абсолютно ровной поверхности. Иногда на прорисовку всего узора уходит по нескольку месяцев. Это своего рода медитация, практикуемая последователями буддизма. После создания рисунка его сдувают, а затем начинают работать над новым.
И поскольку антистресс раскраска с мандалой должна быть цветной, то вам подойдут любые разноцветные инструменты для творчества. Например:
- карандаши,
- акварельные карандаши,
- шариковые ручки,
- гелевые ручки,
- масляные ручки,
- любые краски,
- тонкие фломастеры,
- капилярные ручки.
Приступать к работе над мандалой нужно в спокойной обстановке, полностью погрузившись в творческий процесс. Именно в таком состоянии этот процесс поможет вам изменить ваше самочувствие.
Подготовьте все необходимое: листы с антистресс раскрасками, любимые инструменты. Можно включить музыку для релаксации. Удобно сядьте, расслабьтесь. Закройте на несколько минут глаза. Прокрутите перед внутренним взором недавние события. Теперь соберите неприятные моменты и отпихните мысленно их от себя, как большой мусорный ком. А теперь соберите все свои приятные воспоминания, присовокупите к ним свои светлые мечты и фантазии. Погрузитесь в эти светлые чувства и наполнитесь радостью. Теперь вы можете к раскрашиванию.
Откройте лаза и возьмите первый понравившийся вам цвет. Его выбирает ваше подсознание. Он отражает ваше настроение. Начинайте раскрашивать антистресс мандалу от центра к краям. Не забывайте о сохранении симметрии в цвете. Старайтесь в это время думать только о приятных вещах. Не давайте проблемам захватить ваши мысли.
После процедуры с раскрасками не следует сразу приниматься за неотложные дела. Не отпускайте это состояние покоя и умиротворения. Займитесь тем, что приносит вам удовольствие. И заряд бодрости и энергии останется с вами и на следующий день.
Значение цветов в мандале
Для раскрашивания антистресс раскрасок можно использовать любые цвета. Но некоторые оттенки имеют определенное значения и определяют смысл размышлений. Например:
- красный - означает цвет крови, стремления к выживанию, любви и страсти;
- сиреневый - подтверждает переживания, волнения, плохое самочувствие;
- салатовый - слабое жизненное и энергетическое поле;
- черный - определяет цвет тьмы, чувства отчаяния, опасности;
- желтый - цвет приближает благополучие, притягивает радость, счастье;
- оранжевый - цвет символизирует амбициозность, показывает эмоциональность, споры;
- в синем - зашифрована мистика, тайна, конфликт, интуиция, внутренний страх;
- фиолетовый - эмоциональная зависимость от окружающих;
- голубой - означает источник жизни, представляет воду и небо.
Мандалы со значением
Некоторые верят, что мандалы обладают определенной силой, как и молитва. Можно выделит несколько часто используемых подвидов. Ниже мы расскажем о них подробнее. Сейчас стоит отметить, что мы советуем вам понять, что своеобразная медитация и мысленное сосредоточение на своих желаниях и целях во время раскрашивания поможет вам стать увереннее и быстрее добиться их исполнения.
Это факт, что своеобразная медитация и мысленное сосредоточение на своих желаниях и целях во время раскрашивания поможет вам стать увереннее и быстрее добиться их осуществления.
Эта антистресс раскраска поможет тем, кто хочет быстрее обрести материальное благополучие. Не секрет, что во время сосредоточенной работы и концентрации на своих мыслях можно быстрее найти эффективные пути достижения своих целей.
Одна из популярных антистресс раскрасок носит название «Денежный колодец» . Эта мандала позволяет создателю интуитивно чувствовать источники денежных средств. Готовую работу можно повесить дома, над рабочим местом, носить с собой в кошельке. Прежде чем принять важное деловое решение, следует посмотреть на это изображение минут пять-десять. Мысленно представьте планируемую работу или дело в центре этой картинки. Присмотритесь повнимательнее. Почувствуйте. В какую сторону будет раскручиваться спираль. По хорошему, она должна крутиться в обе стороны. Тогда вас ждет прибыль и успех. Если же спираль крутится только в одну сторону, то возможны «подводные камни» в предстоящей работе.
Нередко трудно вписаться в окружающее пространство, обрести уверенность и гармонию. Причиной этого часто служат комплексы, обилие проблем, стрессы, непонимание со стороны окружающих. Помочь обустроить свое место призваны антистресс раскраски такого вида. Вы заметите, как эти красочные картинки хорошего качества для арт-терапии преображают действительность, душу и тело.
Такие антистресс раскраски помогут любящим людям понять друг друга, ищущим – обрести романтические чувства. Не нужно торопиться при раскрашивании таких рисунков. Каждый штрих нужно делать аккуратно и с мыслями о романтике, любви, отношениях и приятных вещах.
Если вы желаете любви, замужества, то работа над такой антистресс раскраской послужит магическим «толчком», который придаст человеку смелости и сил осуществит задуманное.
Мандала замужества накапливает в себе, а затем источает положительную энергию человека, особенно это касается женщин. Тогда мандала помогает женщине обрести чувство уверенности и счастья в браке.
Зачастую, стресс, негатив, проблемы со здоровьем не способствуют зачатию. Но каждый имеет желание продлить свой род. Творчество, рисование, раскрашивание позволят обрести покой, нужный настрой, и помогут благополучно забеременеть. Для этого существуют специальные мандалы.
Вы можете скачать и распечатать антистресс раскраски, которые помогут разобраться в сложной ситуации. Все мы знаем, что внутреннее состояние человека очень нестабильно. Часто бывает, что внешнее спокойствие граничит с нервным срывом, депрессией, апатией. Через каждого из нас проходит неимоверное количество негатива изо дня в день. И никто из нас не застрахован от совершения ошибок, противоречивых поступков, обид.
Но в любой ситуации самое главное простить себя и принять себя таким, какой ты есть. Найти этот путь прощения поможет специальная мандала, которая через процесс рисования раскроет лучшие стороны личности, поможет подумать о самом себе.
Медики утверждают, что процесс выздоровления и его скорость зависит только от желания пациента выздороветь. И это уже является фактом, доказанным наукой. Улучшить настроение, зарядиться энергией, настроить самого себя на путь выздоровления способно раскрашивание антистресс мандалы.
Провести совместно время, привить ребенку чувство прекрасного, развить усидчивость и воображение – все это можно за раскрашиванием антистресс раскраски для детей. Простые схемы, реализованные в таких узорах, помогут понять понятия симметрии, закручивания, полноты.
Чтобы добиться цели, ее нужно представить себе, визуализировать. Это касается и сброса лишнего веса. Чтобы сосредоточится на своих целях, точнее определить пути их достижения, идеально подходят антистресс раскраски. Нужно представить свою мечту и погрузиться в процесс раскрашивания.
Для тех, кто любит сложные задания и хочет развить свои творческие способности, подходят антистресс раскраски с большим количеством деталей и элементов. Мандалы такого вида направлены на кропотливую проработку, концентрацию и глубокое погружение в собственные мысли.
Вдохновляйтесь – 10 ярких мандал для созерцания
Улучшить самочувствие, поднять настроение, облегчить внутреннее состояние поможет также созерцание мандал. Нужно закрепить цветное изображение мандалы на самом видном месте, чтобы она всегда была перед глазами. Наслаждайтесь.
Десять мандал для хорошего настроения
В заключении
К мандалам, как к проверенному средству от стресса, вы моете обращаться в любой момент, как только появится необходимость. Но старайтесь не допускать дисбаланса в душевном равновесии и физическом состоянии. Для этого занимайтесь зарядкой, саморазвитием, медитациями. Будьте счастливы и здоровы. Успехов вам в творчестве.
Пишите комментарии, вопросы. Присылайте свои работы. Не забывайте нажимать на кнопки внизу страницы.
Традиционные мандалы используются для медитации и предназначены для улучшения самочувствия, исцеления и духовного роста. Такие картинки разукрашиваются поэтапно от центра к наружному кольцу и имеют повторяющиеся элементы, разнообразные цвета и конструкции.
Мандалы для детей в основном применяются как обычные забавные раскраски , но тем не менее они также оказывают свой терапевтический эффект. Дети просят более простые мандалы-раскраски, которые вы сможете скачать ниже.
Детские мандалы-эскизы, как правило, имеют более крупные изображения, с отсутствием сложных деталей . Наши простые мандалы легко разукрасить и подходят даже для самых маленьких детей. В то время как они почти всегда круговые, в наших вариантах концентрические круги могут отсутствовать.
В раскраске обычно есть центральный элемент, например, животное, листья, сердечки или другие интересные для ребенка конструкции. Центральный персонаж, может повторяться по всей картинке или дополнен другими сопутствующими элементами.
Детские подобные картинки отличаются размерами, формой и дизайном. Некоторые раскраски даже не являются мандалами в традиционном смысле, но тем не менее они очень нравятся детишкам. Некоторые общие темы мандалы для детей:
- Природа – эти мандалы могут включать в себя природные элементы, такие как листья, семена и деревья. Также они могут отображать природные явления: круговорот воды, смена времен года, дождь и др. Такие картинки могут использоваться в качестве учебного пособия.
- Животные — как и природные мандалы, здесь может быть как одно конкретное животное или содержать изображения многочисленных животных, таких как животные или животные в зоопарке. Эти мандалы также популярены для обучения.
- Фэнтези/ Сказка – в этих мандалах главную тему представляют , книжек или мультфильмов. Они могут быть использованы при работе с дошкольниками для обучению детей пересказывать рассказы.
- Праздники – праздничные и сезонные мандалы пользуются большой популярностью у детей, поскольку они позволяют детям исследовать меняющийся мир вокруг них и отмечать праздники и смену времен года. Например .
- Еда – большинство детей с удовольствием раскрашивают картинки своих любимых блюд. Эти мандалы также можно применять для знакомства дошколят с различными продуктами питания, их свойствами, рассказать о здоровой и нездоровой пище.
- Геометрические — мандалы оперериуют к детскому желанию экспериментировать с узорами и цветом. Они хорошо развивают творчество и кративность. Их возможно применить при изучении основ математики.
Применение детских мандал-разукрашек
Некоторые детские мандалы-раскраски с геометрическими узорами или цветочные могут быть использованы непосредственно для медитаций.
Однако специалисты в области Арт-терапии считают, что детям для достижения терапевтического эффекта достаточно просто раскрашивать мандалы и заполнять и силуэты.
Врачи и школьные психологи могут использовать наши мандалы для оказания помощи детям в концентрации внимания и снятия стресса и тревоги.
Учителя изобразительного искусства могут использовать мандалы, чтобы обучать детей дизайну и колористике, пониманию эмоционального воздействия художественного произведения.
Учителя используют мандалы для закрепления знаний в классе, а родители часто поощряют детей раскрашивать эти круглые раскраски как форму развлечения или как способ снижения эмоционального стресса.
Разукрашенные и оформленные мандалы могут быть прекрасными украшениями для комнаты или предоставлены в качестве подарка для бабушек и дедушек или других значимых людей в списке вашего ребенка.
Шаблоны мандалы для раскрашивания
Большое разнообразие мандалы раскрасок вы можете найти на нашем сайте в разделе шаблоны. Также вы можете купить специальную книжку-раскраску в онлайн или обычном книжном магазине.
Сказочные мандалы
Если вы ещё не знали о таком новом популярном течении как раскрашивание мандал, то в нашей статье вы сможете познакомиться с техниками создания. Узнать, какие бывают разновидности этих рисунков и как можно раскрасить выбранную мандалу, чем может быть полезен этот процесс. Здесь вы сможете скачать мандалы для раскрашивания.
Вообще, конечно, мандалу лучше всего создавать самостоятельно, по наитию души. Здесь не только могут многое сказать об авторе . К примеру, стереотипно плавные, волнистые линии, круги более характерны для женщин, а зигзаги, треугольники, углы характеризуют мужское начало.
Но бывает, что человек совсем не может начать рисовать: есть какой-то страх перед белым листом. Тогда на помощь начинающим может прийти как раз вот этот готовый, с нанесенными конурами, но не раскрашенный рисунок. Вариантов таких заготовок мандал множество: их можно найти и скачать в интернете, купить в магазинах печатной продукции (продаются даже специальные книжки-раскраски, где можно выбрать один или несколько рисунков на свой вкус).
Поверьте: раскрашивание мандалы – тоже весьма непростое дело, это особый процесс, который учит слушать себя, свою интуицию, раскрепощает сознание и тоже является вариантом медитативного рисования.
Как работать с мандалой-раскраской
Выбор мандалы для раскрашивания – первый шаг на пути к себе: важно выбрать то, что вам подходит на данный момент времени, что нравится, притягивает взор, что хочется рассмотреть подробнее, раскрасить. Важно услышать в себе эту созвучность той картинке, которую вы выбираете.
Мандала-раскраска – это инструмент для внутренней работы , где важен сам процесс. И хотя результат, как правило, тоже нравится исполнителю, но не стоит строить ожидания, лучше научиться получать удовольствие от происходящего, тогда можно обрести гораздо больше того, что ожидаешь.
Традиционно мандалу рисуют в полной тишине – это требует сосредоточенности, но современному человеку бывает трудно в тишине – она давит, и место сосредоточенности занимает беспокойство, необъяснимое волнение. В таком случае можно включить для фона тихую спокойную музыку.
Для раскрашивания можно использовать любые материалы: карандаши, пастель, краски… Главное, чтобы палитра цветов была широка и не ограничивала ваше самовыражение. Обычно рекомендуют собрать не менее сорока восьми оттенков .
Каких-то определенных канонов и правил в раскрашивании мандалы не существует: можно начать с центра, а можно с края, можно закрасить весь рисунок или же оставить какие-то места нетронутыми, можно хаотично наносить цвет, а можно придумать себе определенный порядок раскрашивания, — всё в руках автора.
Прислушайтесь к себе
Итак, мандала выбрана, соответствующая атмосфера создана, разноцветная палитра готова. Посмотрите на эту пестроту и прислушайтесь к себе: какой цвет зовёт вас, притягивает ваш взгляд? С него и начнём! Возможно, этот выбор вас удивит и придётся взять совсем не любимый цвет, но доверьтесь своему импульсу – он не случаен. Дальше раскрашиваем в том же духе.
Возможно, некоторые места захочется заскрасить несколько раз, где-то будет остановка, всплывут воспоминания о чём-то давно забытом, появятся образы, а может быть, одолеют мысли типа: «Что за дурь? Я что – ребёнок: такой фигнёй страдать?! Я же серьёзный человек! На что я трачу своё драгоценное время?!», — просто наблюдайте за всем, что происходит у вас внутри, разрешите всему этому случиться, замечайте и отпускайте любые мысли, продолжая раскрашивать. Это и есть внутренняя работа, а результат как награда, не заставит себя долго ждать: выдержав натиск своего Критика и внутренних стереотипов, вы откроете что-то новое для себя, почувствуете живой мир, без посредничества своих привычек-представлений. Попробуйте!
Впрочем, стоит заметить, что работа с любой мандалой гармонизирует – это особенность медитативного рисования . Рассматривая раскрашенный рисунок, мы находимся в несколько изменённом состоянии сознания. Если быть внимательным к себе, то в такие моменты наши глубинные смыслы становятся более понятны. И это доступно каждому, по крайней мере, если интересно – стоит попробовать!
Видео
Потрясающий фильм создала Маргарита Ткачёва — специалист по манадалам. Познавательно-медитативный фильм о мандалах, дошедших до нас из глубины веков… Погружение в разные временные пласты за жемчужинами Древней мудрости. Раскрытие сути Многомерного Бытия через Свет Познания Древних Основ…
Мандалы для раскрашивания шаблоны и эскизы скачать и распечатать
Мандала — сакральный символ, который может помочь человеку приблизиться к желаемому. Действует он путем медитации во время раскрашивания и настраивания сознания на позитивный лад.
Мандала — необычное слово, обозначающее название геометрического рисунка. Этот рисунок не прост и представляет собой геометрическую матрицу. Если буквально перевести слово «мандала», то оно расшифровывается, как «круг» или «окружность». На самом деле так и есть: мандала — это квадрат, вписанный в окружность и украшенный множеством декоративных фигур, а так же узоров.
Каждый рисунок, расположенный в мандале, все фигуры и орнаменты расположены симметрично друг другу.
Интересно знать, что на Востоке этот рисунок очень свят. Его признает буддизм и индуизм. Более того, чтобы нарисовать мандалу, необходимо соблюдать определенный ритуал. Рисуют ее монахи и видят в изображении не просто рисунок, а настоящий объект поклонения, который всей своей красотой и глубиной символизирует Вселенную и космос.
Человек, которому такая культура и вера чужда, не может понять: зачем же все-таки нужна мандала? Ответ прост: данный рисунок позволяет открыть подсознание. Сакральная мандала способна наладить гармонию человека с природой. Конечно же для того, чтобы достичь такого результата, необходимо увлекаться познаниями внутреннего мира и быть духовным человеком, умеющем медитировать.
мандала — сакральный рисунок или изображениеКаждый рисунок мандалы накапливает во время создания в себе позитивную человеческую энергетику. Именно поэтому многие буддистские и индуистские храмы украшены мандалами. Некоторые называют мандалу «застывшая молитва», так как она способна выражать внутренний мир человека на момент рисования.
Как раскрашивать мандалы и чем лучше?
Мандала — это всегда цветное изображение. Исключением в данном случае может являться , нанесенная на тело черными красками. Если говорить о настоящих мандалах, то стоит заметить, что в оригинале их рисуют монахи цветным песком на ровной поверхности на протяжении двух месяцев. Этот процесс необходим им только лишь, как средство медитации. После того, как рисонок будет готов, его просто сдувают и приступают к новому.
Не важно каких целей вы придерживаетесь, если рисуете мандалу. Главное — знать как это делается правильно. Сакральное изображение всегда разноцветное. По этой причине вам пригодится любые пишущие разноцветные канцелярские инструменты:
- карандаши
- ручки шариковое
- ручки гелевые
- ручки масляные
- фломастеры
- любые краски
- линеры (фломастеры с тончайшим наконечником от 0,1 миллиметра)
- рапидографы (ручки с трубкой для чернила)
Нарисовать мандалу не сложно даже при помощи специальной компьютерной программы, если иметь определенные знания умения владеть графическим планшетом или мышью.
мандала, нарисованная песком
Значение цветов в мандале, как раскрасить рисунок?
В рисовании мандалы вы вольны использовать абсолютно любые цвета. Стоит выделить самые популярные оттенки, так как чаще всего они имеют определенное значение:
- красный — цвет крови, цвет выживания, любви и страсти
- черный — цвет тьмы, смерти, отчаяния, опасности
- желтый — символизирует благополучие, радость, счастье
- оранжевый — амбициозность, эмоциональность, споры
- голубой — символизирует источник жизни, воду и небо
- синий — мистика, тайна, конфликт, интуиция, страх
- зеленый — поддержка, понимание, желание помочь
- салатовый — слабое энергетическое поле
- фиолетовый — эмоциональная зависимость
- сиреневый — переживания, волнения, самочувствие
Раскрашивать мандалу следует из серединки изображения и постепенно доходя до края. Так рисунок получится органичным и не буде испорчен вашей ладонью.
рисунок мандалы фломастерами — ярко и красиво
Мандала для исполнения желания очень сильная: фото для раскраски
Все мандалы можно распределить на несколько подвидов: для исполнения желаний, для привлечения денег, для счастья и так далее. Выберете именно тот шаблон раскраски, который необходим вам на данный момент. Своеобразное медитирование и осмысление своих целей во время раскрашивания поможет вам осуществить желаемое как можно скорее и настроит вас быть увереннее в себе.
Шаблоны раскрасок мандала для исполнения желания:
мандала для раскрашивания № 1
мандала для раскрашивания № 2
мандала для раскрашивания № 3
Мандала для привлечения денег и материального благополучия: фото для раскраски
Не секрет, что кто-то хочет исполнить свое желание, в то время, как другой — привлечь к себе финансовое благополучие. В таком случае на помощь приходит другая мандала — мандала привлечения денег. В чем же секрет такого изображения? Ответ очень прост: во время раскрашивания вы сможете четка концентрировать все свои мысли на то, чтобы как скорее и эффективнее прийти к своему финансовому благополучию.
Раскрашивать мандалу следует только в хорошем расположении духа, чтобы ваш рисунок был не только красивым, но и содержал в себе только позитивную энергетику.
Шаблоны раскрасок-мандалы для привлечения денег:
мандала для привлечения денег, шаблон № 1
мандала для привлечения денег, шаблон № 2
мандала для привлечения денег, шаблон № 3
Мандалы для гармонизации пространства: фото для раскраски
Не редко современному человеку сложно обрести гармонию с окружающим миром. Чаще всего ему мешают комплексы, обилие проблем и непонимание. Наладить свой мир внутри тела и мир вокруг себя поможет магическая мандала. Обустройте свое рабочее место, выберите шаблон-раскраску и подготовьте много цветных карандашей.
Старайтесь сразу же заканчивать разукрашивание, после того, как приступаете к нему (в тот же день). Не бросайте такую работу и не выбрасывайте рисунок.
Шаблоны мандалы-раскраски для обретения гармонии:
мандала для обретения гармонии, шаблон № 1
мандала для обретения гармонии, шаблон № 2
мандала для обретения гармонии, шаблон № 3
Раскраски мандала: антистресс
В настоящее время очень популярны, так называемые, раскраски-антистресс. Принцип их действия — отвлечь человека от проблем и окутать интересной терапией красочного рисования и преображения. Раскраска-мандала действует по тому же принципу, но ее магические способности не только расслабляют человеческую душу и тело.
Мандала привлекает к человеку все позитивное, что может взять из окружающей среды.
Шаблоны интересных раскрасок «антистресс»:
раскраска-антистресс, шаблон № 1
раскраска-антистресс, шаблон № 2
раскраска-антистресс, шаблон № 3
Мандала любви, счастья и отношений, женского счастья: фото для раскраски
Мандала любви предназначена для того, чтобы помочь человеку обрести романтические чувства и понимание любимого человека. Раскрашивать такую мандалу нужно аккуратно и не спеша. Во время работы с рисунком следует думать только о романтике, отношениях и о приятных вещах.
Если во время раскрашивания мандалы любви вы будете пребывать в плохом расположении духа или депрессии, вы не сможете зарядить свой магический рисунок позитивной энергией.
Шаблоны для раскрашивания мандала любви:
мандала любви, шаблон для раскрашивания № 1
мандала любви, шаблон для раскрашивания № 2
мандала любви, шаблон для раскрашивания № 3
Мандала от одиночества — на любовь и замужество: фото для раскраски
Не секрет, что некоторые магические вещи способны влиять на исход многих событий. Так мандала выступает своеобразным «толчком» , которое дает человеку смелости осуществлять свои задуманные планы.
Мандала замужества, способна накапливать и источать позитивную энергетику для человека, в частности — женщины. Такая мандала необходима для того, чтобы женщина не теряла в себе уверенности и смогла обрести счастье в браке.
Шаблоны раскрасок мандалы «счастливое замужество»:
мандала «замужество» для раскраски, шаблон № 1
мандала «замужество» для раскраски, шаблон № 2
мандала «замужество» для раскраски, шаблон № 3
Мандала для зачатия ребенка: раскраска
Каждый взрослый человек желает продлить род. Порой стресс, проблемы со здоровьем и негатив становится препятствием на пути к зачатию. Рисование и раскрашивание специальной мандалы поможет благополучно забеременеть и обрести спокойствие внутри души.
Шаблоны-раскраски:
мандала «зачатие», шаблон № 1
мандала «зачатие», шаблон № 2
мандала «зачатие», шаблон № 3
Мандала на прощение себя: фото для раскраски
Часто внутренний мир человека очень неспокойный. Бывает и так, что спокойствие граничит с депрессией и апатией. Человек как губка впитывает в себя огромное количество негатива , который окружает его каждый день. Никто не застрахован от того, что может совершить большое количество ошибок, неправильных поступков и обид.
Исправить ситуацию можно только путем прощения себя и принятия себя. Найти путь к этому поможет магическая мандала , которая через рисование и раскрашивание откроет самые красивы стороны души человека и позволит ему задуматься о себе.
Шаблоны мандалы-раскраски «прощение»:
раскраска-мандала «прощение», шаблон № 1
раскраска-мандала «прощение», шаблон № 2
Мандала для здоровья и исцеления: фото для раскраски
Даже врачи не редко говорят, что выздоровление человека зависит только от его желания выздороветь. Данная теория далеко не миф, а научно доказанный факт. Улучшить настроение и вдохновить самого себя на выздоровление поможет раскрашивание мандалы.
Шаблоны мандалы «здоровье» для раскрашивания:
шаблон мандалы «здоровье» для раскрашивания № 1
шаблон мандалы «здоровье» для раскрашивания № 2
Мандалы для раскрашивания для детей
Каждый родитель должен стараться привить своему ребенку чувства прекрасного. Для этого как никогда пригодятся простые схема раскрасок «мандала», которые можно раскрашивать совместно в свободное время.
Просты шаблоны раскрасок:
мандала для детей, шаблон № 1
мандала для детей, шаблон № 2
мандала для детей, шаблон № 3
Мандалы для раскрашивания для похудения
Мандала не имеет какие-либо ограничений и потому способна помочь человеку обрести любую вещь и достичь любых целей. Это касается и стройности. Просто представьте визуально свою мечту и начинайте раскрашивать шаблон.
раскраска-мандала «здоровье, похудение»
Раскраски — арт-терапия: самые сложные мандалы
Для тех, кто обладает «творческой ноткой» и любит задания посложней, пригодятся шаблоны раскрасок «мандала» более детальные. Такие мандалы сориентированы на тщательную работу, концентрацию и окунание в самые глубокие мысли.
Шаблоны сложных мандал:
сложная мандала № 1
сложная мандала № 2
сложная мандала № 3
10 мандал, чтобы вернуть жизни яркость
Улучшить настроение и облегчить состояние своей души
поможет не только раскрашивание мандал, но и их созерцание. Необходимо прикрепить изображение мандалы на видном месте, чтобы оно постоянно попадало в поле вашего зрения.
мандала «страсть и радость»
Защитная мандала для раскраски
мандала «успешный бизнес»
Видео: «Музыка и мандалы. Медитация»
Мандала - это не просто рисунок, это путешествие внутрь себя. Она отражает человеческую сущность и показывает то, что находится глубоко в подсознании. Полученная из рисунка информация может дополнить сеансы психотерапии или даже заменить их. Созерцание мандалы укажет верное направление - человек сможет самостоятельно разобраться в собственных проблемах, причинах тревожности или других некомфортных для него состояниях.
Но мандалы могут запустит и обратный процесс: зная значение зон рисунка, можно заполнить их нужными цветами, которые изменят внутренние установки и снимут блоки.
Подготовка к работе
Прежде чем приступить к раскрашиванию , нужно подготовиться к этому занятию. Для этого вам понадобится следующее.
- Заготовка. Можно не только распечатать мандалы для раскрашивания со значением, но и нарисовать матрицу самостоятельно. Если соблюсти определённые правила, то энергетика такой мандалы будет очень сильной и привлечёт нужные потоки в жизнь своего создателя.
- Цветные карандаши, краски и кисточки, гелевые ручки, восковые мелки - любые красящие принадлежности.
- Свободное время и спокойная обстановка для максимальной концентрации над процессом.
Способы разукрашивания
Существуют различные узоры для раскрашивания , при этом значение каждого будет отличаться от остальных. Выбрать подходящую мандалу можно по отклику, который вызывает рисунок, то есть позволить выбрать мандалу подсознанию. А можно выбрать по значению рисунка и усилить его энергетику, раскрасив его определёнными цветами.
Значение цветов
При анализе важно понимать, что цвет может использоваться не напрямую, а косвенно. Например, в качестве базы для розового и оранжевого используется красный.
Смысл символов
Каждый узор в мандале также имеет свое значение .
Эти же символы используют в мехенди - нанесение рисунков на тело хной.
Анализ рисунка
При создании и раскрашивании мандалы в первую очередь нужно обратить внимание на символику и цвета, которые были использованы в узорах.
Виды мандал
Каждая мандала состоит из символов и знаков, которые помогают привлечь определенные события или эмоции или, наоборот, избавить от них. То же касается и цветов : каждый цвет отвечает за некоторую сферу жизни, при использовании нужной краски можно добиться значительных изменений - одни приносят нам богатство и успех, другие помогают в любовных делах, третьи являются мощным антистрессом и помогают справиться с депрессивными состояниями. При создании мандалы важно знать, какая символика и какие расцветки необходимо включить в рисунок, чтобы достичь требуемого эффекта.
Для привлечения любви
В рисунке должны быть круги, спирали, цветы и сердца. Обрести любовь поможет зелёный, оранжевый и синий цвет. Необязательно использовать чистые цвета - можно их смешивать с белым цветом и друг с другом. Во время работы над рисунком нужно постараться детально представлять то, что хочется привлечь в свою жизнь. Если это любовь, то какая она
? Это любовь партнёра, принятие себя или окружающего мира? Детализация цели, правильные цвета и символы помогут достичь результата быстрее.
Для удачи и везения
Символы, которые нужно использовать: квадраты, треугольники с вершиной вверх, спирали и руки. Успех привлекут красный, жёлтый и фиолетовый или цвета на их базе. Во время рисования можно проговаривать про себя афформации - позитивные вопросы своему подсознанию. Например, почему мне везёт и успех сопровождает меня по жизни? Вопрос не должен содержать частицу «не». Этот метод подходит для любой мандалы.
Для счастья и позитивного настроя
Глаза, круги, спирали, деревья и всё изобилие цветов, кроме чёрного и серого, помогут приманить счастье в жизнь. Во время рисования можно напевать мантру «МАНГЛАМ ДИШТУ МЕ МАХЕШВАРИ» или включить аудиозапись с её исполнением. Рисовать можно и под музыку, вызывающую состояние счастья или приятные воспоминая.
Привлечения материального благополучия
Звёзды, квадраты, спирали, треугольники с вершиной вверх усилят мандалу для привлечения денег и материального благополучия, увеличат доход и помогут процветанию. Раскрашивать рисунок лучше красным , оранжевым, жёлтым, голубым и фиолетовым цветом, а также цветами на их основе. Они помогут на уровне интуиции чувствовать денежные колодцы, заводить полезные знакомства и дадут силы действовать.
Мандала по дате рождения
Потребуется начертить шаблон или найти его в интернете и распечатать. Шаблон - это пятиугольник, состоящий из пяти треугольников, соединённых вершинами. Каждый треугольник нужно разделить на 16 равных строк. Их нужно будет поделить на ячейки. В основании треугольников будет 16 ячеек. В каждой последующей стоке на одну ячейку меньше . Таким образом, в вершине треугольников будет находиться одна ячейка. Чтобы рисунок смотрелся потом гармонично, ячейки лучше сделать в виде ромбов.
Порядок расчёта треугольника даты рождения .
Фиолетовый - 9, оранжевый - 8, розовый - 7, бирюзовый - 6, голубой - 5, жёлтый - 4, зелёный - 3, синий - 2, красный - 0, 1.
Эта мандала помогает достичь гармонии , принять собственную сущность и настроить внутренние и внешние потоки энергии.
Избавление от стресса
Раскраска в виде мандалы помогает справиться со стрессом, позволяет сконцентрироваться на рисовании и отбросить негативные мысли. Для более выраженного эффекта лучше использовать жёлтые, голубые, синие и фиолетовые цвета. Они помогут успокоить ум и сбалансировать бушующие эмоции. Любая мандала обладает успокаивающим эффектом. Её можно нарисовать самостоятельно, купить уже готовую в книжном магазине или распечатать изображение из интернета.
С помощью мандалы можно осуществить любое намерение и обрести гармонию. Чтобы рисунок заработал, в него необходимо вложить энергию и эмоции. Этого можно достичь с помощью концентрации , приятной музыки, афформаций распевания или прослушивания мантр - у каждого человека собственный способ. А символы и цвета помогут усилить энергетический посыл и направят его в нужное русло.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Загрузка...