Proyektiv texnika odamning yiqilishiga yo'l qo'ymaydi. Ekstremal vaziyatlarda javob testi

Bu rasmda qoya va undan yiqilib yoki sakrab tushgan odam tasvirlangan.

Siz odamni yaqinlashib kelayotgan jarohatlardan qutqarishingiz kerak, uning yiqilishiga yo'l qo'ymang. Buni qanday qilish sizga bog'liq. Rasmni kerakli tafsilotlar bilan to'ldiring.

Sinov

Erkakning yiqilishiga yo'l qo'ymang xatti-harakatlarini baholash testining kaliti

Test tavsifi

"Odamni yiqilishiga yo'l qo'ymang" proyektiv texnikasi yaxlit psixologiya tamoyillari asosida stressli, fors-major vaziyatlarda baholanayotgan shaxsning xatti-harakatlarining xususiyatlarini aniqlashga imkon beradi.

Baholovchi qoya va undan yiqilib yoki sakrab tushgan odamni ko'rsatadigan rasmni yakunlaydi. U odamni yaqinlashib kelayotgan jarohatlardan qutqarishi, yiqilishining oldini olishi kerak. Chizilgan syujetga ko'ra, tanqidiy vaziyatda odamning mumkin bo'lgan xatti-harakati haqida xulosalar chiqariladi.

Natija talqini

Birinchidan, biror narsani chizishdan oldin, baholangan shaxs o'zi uchun odamning sakrashi yoki yiqilib tushishini aniqlashi kerak edi. Agar uning fikricha, odam ixtiyoriy ravishda jardan sakrab tushsa, bu baholanayotgan shaxsning qat'iyatliligi va faolligidan dalolat beradi, u nazariyotchidan ko'ra mulohaza yuritishni, amaliyotchini afzal ko'radi. Agar baholangan odam yiqilib ketayotgandek tuyulsa, demak, u qat'iyatsiz va sabrli, hamma narsa o'z-o'zidan hal bo'lguncha kutishga tayyor. U harakat muxlisi emas.

Keyinchalik, odamga birinchi yordam sifatida to'ldirilgan va uning yiqilishi va o'ziga zarar etkazishining oldini olish uchun mo'ljallangan rasmning tafsilotlari haqida batafsil to'xtalib o'ting. Agar baholangan odamning oyog'i ostiga suv tortgan bo'lsa (daryo, ko'l, dengiz), bu hamma narsa o'z yo'lida ketishiga moyilligini ko'rsatadi. Ko'pincha uning o'zi vaziyatni tanqidiy holatga keltiradi, uni hal qilish uchun hech qanday choralar ko'rmaydi. Siz faol va qat'iyatli bo'lishingiz va buqani shoxlardan olishingiz kerak bo'lgan paytlarda u faol emas.

Agar baholangan odam yiqilishni yumshatish va odamni ushlash uchun oyoqlari ostiga trambolin yoki cho'zilgan adyol chizgan bo'lsa, bu bashoratni ko'rsatadi. U juda kamdan-kam hollarda tanqidiy vaziyatlarga tushib qoladi, chunki u har doim barcha mumkin bo'lgan stsenariylarni diqqat bilan hisoblab chiqadi va sodir bo'lishi mumkin bo'lgan hamma narsani bashorat qilishga harakat qiladi. Ammo baholangan odam biror narsani hisobga olmasa ham, u doimo vaziyatni saqlab qolish uchun tayyor vositaga ega bo'ladi. Siz bunday baholangan odamga ishonishingiz mumkin, u sizni tushkunlikka solmaydi.

Agar hukm qilinayotgan odam qo'llarini cho'zgan odamni qoya ostiga tortsa, uning quchog'iga tushgan odamni ushlab olishga tayyor bo'lsa, bu uning beparvo va ishonchli ekanligini anglatadi, tanqidiy vaziyatda u hech kimga ishonishga moyil. U boshi berk ko'chadan chiqish yo'lini o'zi topa olmay, unga yordam beradigan odamni qidiradi. Ammo baholanayotgan odam odamlarni juda yaxshi bilmasligi sababli, ular ko'pincha uni aldashadi va uni pastga tushiradilar.

Agar baholangan odam qoyani kichkina tepalikka aylantirsa va shu bilan odamning qulashini to'xtatsa, bu uning etakchilik fazilatlariga ega ekanligini va odamlarni o'zi bilan birga olib borishga qodirligini anglatadi. Kritik vaziyatda u yo'qotmaydi va sodir bo'lgan narsani tuzatish uchun hamma narsani qiladi.

Agar baholanayotgan odam odamga qanot tortgan bo'lsa, bu u har doim qiyin vaziyatdan chiqishning aqlli yo'lini topishini ko'rsatadi.

Sinov "Odam yiqilishiga yo'l qo'ymang" yaxlit psixologiya tamoyillari asosida fors-major vaziyatlarda xatti-harakatlaringizning xususiyatlarini aniqlash imkonini beradi.

Ko'rsatma: Bu rasmda qoya va undan yiqilib yoki sakrab tushgan odam tasvirlangan. Siz odamni yaqinlashib kelayotgan jarohatlardan qutqarishingiz kerak, uning yiqilishiga yo'l qo'ymang. Buni qanday qilish sizga bog'liq. Rasmni kerakli tafsilotlar bilan to'ldiring.

Metodologiyani qayta ishlash va natijani talqin qilish.

Birinchidan, biror narsani chizishdan oldin, odamning sakrashi yoki yiqilib tushishini o'zingiz aniqlashingiz kerak edi. Agar sizning odamingiz ixtiyoriy ravishda jardan sakrab tushsa, bu sizning qat'iyatingiz va faolligingizdan dalolat beradi, siz fikrlashdan ko'ra harakatni afzal ko'rasiz, siz nazariyotchi emas, balki amaliyotchisiz. Agar sizga odam yiqilib ketayotgandek tuyulsa, bu sizning qat'iyatsiz va sabrli ekanligingizni anglatadi, siz hamma narsa o'z-o'zidan hal bo'lguncha kutishga tayyormiz. Siz harakat muxlisi emassiz.

Va endi siz odamga "birinchi yordam" sifatida chizilgan va uning yiqilib, o'ziga zarar etkazishiga yo'l qo'ymaslik uchun chizilgan tafsilotlarga batafsil to'xtalib o'tishingiz kerak. Agar siz odamning oyog'i ostiga suv tortgan bo'lsangiz (daryo, ko'l, dengiz), bu sizning hamma narsa o'z yo'liga o'tishiga moyilligingizni anglatadi. Ko'pincha vaziyatni o'zingiz hal qilish uchun hech qanday choralar ko'rmasdan, vaziyatni tanqidiy holatga keltirasiz. Siz faol va qat'iyatli bo'lishingiz va ho'kizni shoxlardan olishingiz kerak bo'lgan paytlarda harakatsizsiz.

Agar siz yiqilishni yumshatish va odamni ushlash uchun odamning oyog'i ostiga trambolin yoki cho'zilgan adyolni chizgan bo'lsangiz, bu sizning bashoratingizni ko'rsatadi. Siz juda kamdan-kam hollarda o'zingizni tanqidiy vaziyatlarga duch kelasiz, chunki siz har doim barcha mumkin bo'lgan stsenariylarni diqqat bilan hisoblab chiqasiz va sodir bo'lishi mumkin bo'lgan hamma narsani oldindan aytishga harakat qilasiz. Ammo, agar siz biror narsani hisobga olmasangiz ham, vaziyatni saqlab qolish uchun har doim tayyor vositaga ega bo'lasiz. Siz ishonishingiz mumkin, siz tushkunlikka tushmaysiz.

Agar siz qo'llarini cho'zilgan qoya ostiga qo'ygan odamni uning quchog'iga tushgan odamni ushlashga tayyor bo'lsangiz, demak, siz ehtiyotsiz va ishonasiz, tanqidiy vaziyatda siz hech kimga ishonishga moyilsiz. Siz o'zingiz boshingizdan chiqish yo'lini topa olmaysiz va sizga yordam beradigan odamni qidira olmaysiz. Ammo siz odamlarni tushunishda unchalik yaxshi emasligingiz sababli, siz ko'pincha aldanib, tushkunlikka tushasiz.

Agar siz jarlikni kichkina tepalikka aylantirsangiz va shu bilan odamning yiqilishidan to'xtasangiz, demak, siz etakchilik fazilatlariga egasiz va odamlarni siz bilan birga olib borishga qodirsiz. Kritik vaziyatda siz yo'qotmaysiz va nima bo'lganini tuzatish uchun hamma narsani qilasiz. Agar siz odam uchun qanot chizgan bo'lsangiz, bu siz har doim qiyin vaziyatdan chiqishning aqlli yo'lini topishingizni anglatadi.

Ekstremal vaziyatlarda sizning munosabatingizni bilmoqchimisiz?

Miyangizning chuqur qismida joylashgan voqeaga reaktsiya mexanizmi hayotingizga ta'sirini sezmay, kundan-kunga yashayotganingizni tez-tez uchratasizmi?

Va qanchalik tez-tez stress yoki asabiylashishga bo'lgan munosabatingizni kuzatishga vaqtingiz bor?

Va agar siz mexanizm tomonidan yaratilgan xatti-harakatlaringizning namunasini bilmoqchi bo'lsangiz, boring! Bir oz proektiv testdan o'ting.

Siz qilishingiz kerak bo'lgan ish deyiladi — Odam yiqilishiga yo‘l qo‘ymang.

Ushbu uslub sizning harakatlaringizni tanqidiy vaziyatda ko'rsatadi.

Ish yaxlit psixologiya tamoyillariga asoslanib, fors-major holatlarida xatti-harakatlaringizning xususiyatlari va xususiyatlarini aniqlashga imkon beradi. Qattiq bir doiraga qo'yilgan yoki ajablanib qolgan yoki ekstremal vaziyatlarda bo'lgan vaziyatlarda sizga xos bo'lgan xatti-harakatlar.

Ko'rsatma: Bu rasmda qoya va undan yiqilib yoki sakrab tushgan odam tasvirlangan.
Avvalo, u nima qilayotganini aniqlang, u sakrab yoki yiqilib, ongli ravishda yoki tasodifan.

Birinchi ta'rifni yozing.

Va endi odamni yaqinlashib kelayotgan o'limdan yoki jarohatlardan qutqaring, uning yiqilishiga yo'l qo'ymang.

Buni qanday qilish sizga bog'liq. Rasmni kerakli tafsilotlar bilan to'ldiring.

Iltimos, rasmga nima qo'shganingizni yozing. Bu kelajakdagi ishingizda sizga foydali bo'ladi.

Birinchidan, testning rasmiga qarang va shundan keyingina natijani ochishga o'ting. Agar boshqacha qilsangiz. Siz maktubni darhol yopishingiz mumkin, chunki sizning ishingizda poklik bo'lmaydi. Va siz, ehtimol, yana bir bor o'z egoingizni erkalaysiz.

Natijalarni muhokama qilish.

BIRINCHI QADAM, sinov uchun biror narsani chizish yoki chizishdan oldin, siz o'zingiz aniqlashingiz kerak edi:

ERKAK SAKRADIMI YOKI YUQLADIMI?

Agar sizning ERKAK KLIPDAN IXTIYORI SAKRADI, unda bu sizning qat'iyatingiz va faolligingiz haqida gapiradi, siz fikrlashdan ko'ra harakatni afzal ko'rasiz, siz nazariyotchi emas, balki amaliyotchisiz.

Agar sizga INSON YUQIB ketayotgandek tuyulsa, demak, bu sizning munosabatlaringizda shunday vaziyatda ekanligingizni anglatadi: qat'iyatsiz va haddan tashqari sabrli, siz hamma narsa o'z-o'zidan hal bo'lguncha kutishga tayyormiz. Siz harakat muxlisi emassiz va katta ehtimol bilan - bu sizning qiyin munosabatlaringizda muammoga olib kelishi mumkin.

Va endi siz odamga "birinchi yordam" sifatida chizilgan va uning yiqilib, o'ziga zarar etkazishiga yo'l qo'ymaslik uchun chizilgan tafsilotlarga batafsil to'xtalib o'tishingiz kerak.

Agar chizgan bo'lsangiz ODAM OYOGI OTTIDAGI SUV (DARYO, KO'L, DENGIZ), keyin bu sizning hamma narsa o'z yo'lida bo'lishiga yo'l qo'yish istagingizni bildiradi. Ko'pincha vaziyatni o'zingiz hal qilish uchun hech qanday choralar ko'rmasdan, vaziyatni tanqidiy holatga keltirasiz. Siz faol bo'lishingiz va buqani shoxlaridan qat'iy qabul qilishingiz kerak bo'lgan paytlarda harakatsizsiz.

Agar chizgan bo'lsangiz ERKAK OYOQLARI OSTIDA BATUT yoki CHIZILGAN KO'PAL yiqilishni yumshatish va odamni ushlash uchun, keyin bu sizning bashoratingizni ko'rsatadi. Siz juda kamdan-kam hollarda o'zingizni tanqidiy vaziyatlarga duch kelasiz, chunki siz har doim barcha mumkin bo'lgan stsenariylarni diqqat bilan hisoblab chiqasiz va sodir bo'lishi mumkin bo'lgan hamma narsani oldindan aytishga harakat qilasiz. Ammo, agar siz biror narsani hisobga olmasangiz ham, vaziyatni saqlab qolish uchun har doim tayyor vositaga ega bo'lasiz. Siz ishonishingiz mumkin, siz tushkunlikka tushmaysiz.

Agar chizgan bo'lsangiz QO'LLARI UZAZIB, TUSHGAN QUCHGINI TUSHGA TAYYOR BO'LGAN ERKAK KILIBI OSTIDA, bu sizning ehtiyotsiz va ishonchli ekanligingizni anglatadi, tanqidiy vaziyatda siz hammaga, hatto tasdiqlanmagan odamlarga ham ishonishingiz mumkin. Siz boshi berk ko'chadan chiqish yo'lini o'zingiz topa olmaysiz va sizga yordam beradigan odamni qidiryapsiz. Ammo siz odamlarni tushunishda unchalik yaxshi emasligingiz sababli, siz ko'pincha aldanib, tushkunlikka tushasiz.

Agar Siz KLIPNI KICHIK TIPGA AYLANTIRISHDI, shu bilan odamning qulashini to'xtatib, bu sizning etakchilik fazilatlariga ega ekanligingizni va odamlarni siz bilan birga boshqarishga qodir ekanligingizni anglatadi. Kritik vaziyatda siz yo'qotmaysiz va nima bo'lganini tuzatish uchun hamma narsani qilasiz.

Agar siz MAN WINGS-ni chizgan bo'lsangiz, bu siz doimo qiyin vaziyatdan chiqishning aqlli yo'lini topishingizni anglatadi.

Ishda shaxslararo munosabatlar yoki o'zingiz bilan bo'lgan munosabatlar bilan bog'liq hayotiy sinov holatlariga asosiy reaktsiyalaringiz va cheklovlaringiz ko'rsatilgan.

Siz allaqachon bilganingizdek, shaxsiyatning soya jihati har bir insonda mavjud va faqat sizning qo'lingizda soyaning o'sishiga ruxsat berish, sizdagi barcha yorqin va muqaddas narsalarni yopish, o'zingiz va dunyo bilan munosabatlaringizda yoki makoningizni yorug'lik va muvaffaqiyat bilan to'ldiring.
Soya topsa, o'sadi, ongli bo'lish juda muhim, Dunyo siz uchun nimani aks ettirayotganiga qarang. O'zingizga nima qilishiga, namoyon bo'lishiga, munosabatlarda tan olinishiga ruxsat bermaysiz.

Sizning soyangizdan qochmaslik, balki u sizdan nimani xohlashini, sizni qanday faoliyatga undashini tushunish muhimdir. hayot uchun qanday energiya taklif qiladi.

O'zingizga savollar bering MEN QANDAY SHUNDAY BO'LGANIM?

Shaxsiy o'zgarishlar tizimining markaziy kontseptsiyasi o'z-o'zidan qabul qilingan qarorlardir. Bu sizning o'zgarishlaringiz uchun asosdir.

Gap shundaki, sizning shaxsiyatingiz hayotingizdagi voqealar bilan emas, balki o'zingizning ongli yoki ongsiz baholaringiz, qarorlaringiz, hayotingizdagi va shaxslararo munosabatlardagi muayyan voqealar va holatlar bilan bog'liq reaktsiyalar orqali shakllanadi.

Ilmiy tadqiqotchilar tomonidan uzoq vaqtdan beri isbotlanganidek, insonning ko'pgina baholari va qarorlari bolalik davriga (besh yoshgacha) tegishli.

Va endi tasavvur qiling-a, siz mashinada besh yoshli bolangiz bilan rulda ovqatlanyapsiz - va axir, ko'pchilik, hatto kattalar bo'lsa ham, mashina haydab ketayotgan besh yoshli bolalar kabi yashaydi. bu holatda nima bo'lishi mumkin?

Va sizning ichingizda yashaydigan va u yoki bu vaziyatda sizning reaktsiyalaringizni boshqaradigan bu bolaning ta'siri qanchalik katta ekanligini bilib, juda hayron qolasiz.

Endi o'ylab ko'ring, siz qanchalik tez-tez o'zingizni kichkina bola kabi tutasiz?

Qanday vaziyatlarda va kim bilan?
Nima uchun bu sodir bo'ladi?
Nega siz ko'proq injiq, xafa bo'lasiz, o'zgarish qilasiz, o'zingizga ishonmaysiz, hafsalasiz ...

Agar siz ba'zida o'zingizda bunday reaktsiyalarni sezsangiz, sizning xatti-harakatlaringizda "bola" ning reaktsiyasi nimada va qayerda namoyon bo'lganiga e'tibor bering. Va nima uchun?
Sizning qaysi qismingiz mas'uliyatni o'z zimmangizga olishni xohlamaydi?
Xulq-atvoringiz qaysi his-tuyg'ularga, his-tuyg'ularga, tasvirlarga ko'proq bog'langanligini kuzatib boring.

"Erkak yiqilishiga yo'l qo'ymang" proektiv texnikasi

Sinov"Odam yiqilishiga yo'l qo'ymang" yaxlit psixologiya tamoyillari asosida fors-major vaziyatlarda xatti-harakatlaringizning xususiyatlarini aniqlash imkonini beradi.

Metodologiyani qayta ishlash va natijani talqin qilish.

Test yaxlit psixologiya tamoyillariga asoslanib, fors-major holatlarida xatti-harakatlaringizning xususiyatlarini aniqlashga imkon beradi.

Ko'rsatma: Bu rasmda qoya va undan yiqilib yoki sakrab tushgan odam tasvirlangan. Siz odamni yaqinlashib kelayotgan jarohatlardan qutqarishingiz kerak, uning yiqilishiga yo'l qo'ymang. Buni qanday qilish sizga bog'liq. Rasmni kerakli tafsilotlar bilan to'ldiring.

Metodologiyani qayta ishlash va natijani talqin qilish.

Birinchidan, biror narsani chizishdan oldin, o'zingiz aniqlashingiz kerak edi, odam sakrab tushadi yoki tushadi. Agar sizning odam ixtiyoriy ravishda jardan sakraydi, unda bu sizning qat'iyatingiz va faolligingiz haqida gapiradi, siz fikrlashdan ko'ra harakatni afzal ko'rasiz, siz nazariyotchi emas, balki amaliyotchisiz. Agar sizga shunday tuyulsa odam tushadi, bu sizning qat'iyatsiz va sabrli ekanligingizni anglatadi, siz hamma narsa o'z-o'zidan hal bo'lguncha kutishga tayyorsiz. Siz harakat muxlisi emassiz.

Va endi siz odamga "birinchi yordam" sifatida chizilgan va uning yiqilib, o'ziga zarar etkazishiga yo'l qo'ymaslik uchun chizilgan tafsilotlarga batafsil to'xtalib o'tishingiz kerak.

Agar chizgan bo'lsangiz odamning oyoqlari ostidagi suv (daryo, ko'l, dengiz), keyin bu sizning hamma narsa o'z yo'nalishini o'zgartirishga moyilligingiz haqida gapiradi. Ko'pincha vaziyatni o'zingiz hal qilish uchun hech qanday choralar ko'rmasdan, vaziyatni tanqidiy holatga keltirasiz. Siz faol va qat'iyatli bo'lishingiz va ho'kizni shoxlardan olishingiz kerak bo'lgan paytlarda harakatsizsiz.

Agar chizgan bo'lsangiz odamning oyoqlari ostida trambolin yoki cho'zilgan adyol, yiqilishni yumshatish va odamni ushlash uchun, keyin bu sizning bashoratingizni ko'rsatadi. Siz juda kamdan-kam tanqidga duch kelasiz

vaziyatlar, chunki siz har doim barcha mumkin bo'lgan stsenariylarni diqqat bilan hisoblab chiqasiz va sodir bo'lishi mumkin bo'lgan hamma narsani bashorat qilishga harakat qilasiz. Ammo, agar siz biror narsani hisobga olmasangiz ham, vaziyatni saqlab qolish uchun har doim tayyor vositaga ega bo'lasiz. Siz ishonishingiz mumkin, siz tushkunlikka tushmaysiz.

Agar chizgan bo'lsangiz qo'llarini cho'zgan odamning jarligi ostida, kimnidir quchog'iga tushib qolishga tayyor, bu sizning ehtiyotsiz va ishonuvchan ekanligingizni anglatadi, tanqidiy vaziyatda siz hech kimga ishonishga moyilsiz. Siz o'zingiz boshingizdan chiqish yo'lini topa olmaysiz va sizga yordam beradigan odamni qidira olmaysiz. Ammo siz odamlarni tushunishda unchalik yaxshi emasligingiz sababli, siz ko'pincha aldanib, tushkunlikka tushasiz.

Agar Siz qoyani kichik tepalikka aylantirdi, shu bilan odamning qulashini to'xtatsangiz, bu sizning etakchilik fazilatlariga ega ekanligingizni va odamlarni siz bilan birga olib borishni anglatadi. Kritik vaziyatda siz yo'qotmaysiz va nima bo'lganini tuzatish uchun hamma narsani qilasiz.

Agar chizgan bo'lsangiz inson qanotlari, unda bu siz har doim qiyin vaziyatdan chiqishning aqlli yo'lini topishingizni anglatadi.

ISHLAB CHIQARISH Stressi VA EMOTSIONAL QUYISHLIK DIGINOZISHI USULLARI

Metodologiya "Stress omillarining ekspress diagnostikasi

rahbarining faoliyati» (I. D. Ladanov, V. A. Urazaeva) 56

Kundalik ishda sizning ishlash qobiliyatingizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan juda ko'p omillar mavjud. Quyidagi metodologiya aniqlangan stress omillari ishlashingizga qanchalik xalaqit berishini baholashni taklif qiladi.

Ko'rsatma metodologiyani amalga oshirish bo'yicha: "Sizning oldingizda 12

bayonotlar. Ularning har birining yonida ushbu omilning ishingizga ta'sirini baholashingizni ko'rsatadigan raqamni belgilang.

5.1-jadval.

Faoliyatdagi stress omillarining ekspress diagnostikasi yetakchi >

Bayonotlar (bayonotlar)	Hech qachon	Kamdan-kam hollarda	Ba'zan	Ko'pincha	Har doim
1. Men bilan ishlaydigan odamlar mendan nima kutishlarini bilishmaydi.
2. Siz noto'g'ri ish qilayotganingizga ishonchingiz komil.
3. Siz o'zingizni boshliqlaringizning qarama-qarshi talablarini qondira olmasligingizni his qilasiz.
4. Siz o'zingizni haddan tashqari ko'p his qilasiz
5. Yaxshi ish qilish uchun vaqtingiz yetarli emas.
6. Sizning ishingiz shaxsiy hayotingizga salbiy ta'sir ko'rsatayotganini his qilasiz.
7. Siz ko'pincha nima bilan shug'ullanishingizni bilmay qolasiz.
8. Ishni bajarish uchun kuch va vakolatingiz yetishmayotganini his qilasiz.
9. Ishni nihoyasiga yetkazish uchun zarur bo‘lgan barcha ma’lumotlarni “hazm” qila olmaydigandek his qilasiz.
10. Rahbaringiz sizni qanday baholashini bilmaysiz.
11. Siz boshliqlaringizning reaktsiyalarini oldindan aytib bera olmaysiz.
12. Sizning qarashlaringiz menejeringiznikidan tubdan farq qiladi.

Metodologiyani qayta ishlash va natijani talqin qilish. Texnikada to'rtta blok mavjud: ziddiyat, ortiqcha yuk, faoliyat sohasi, boshqaruv bilan keskinlik. Bloklar bo'yicha to'plangan ballar yig'indisini hisoblang. Ballar soni har bir alohida blok uchun 3 dan 15 gacha bo'lishi mumkin. Har bir blok quyidagi bayonotlar soniga mos keladi:

Konflikt - № 1, 2, 3. 12 balldan yuqori natija rahbar faoliyatida ziddiyat kuchayganligini ko'rsatadi.

Haddan tashqari yuk - No 4, 5, 6. 12 balldan yuqori natija boshda psixologik ortiqcha yuk mavjudligini ko'rsatadi.

Faoliyat sohasi - № 7, 8, 9. 12 balldan yuqori natija rahbarning rasmiy faoliyati sohasida muammolar mavjudligidan dalolat beradi.

Boshqaruv bilan keskinlik - No 10, 11, 12. 12 balldan yuqori natija yuqori boshqaruv bilan munosabatlardagi psixologik keskinlikni ko'rsatadi.

Butun test uchun umumiy ball 12 dan 60 ballgacha bo'lishi mumkin. 36 yoki undan yuqori ball ishingizda juda ko'p stress omillari mavjudligini ko'rsatadi.