Как правильно запустить холодильник после разморозки. Не работает холодильник после разморозки. Как правильно включить холодильник после его разморозки

Процесс размораживания холодильника представляется делом утомительным, хлопотным. И потому каждый раз встает вопрос, как быстро разморозить холодильник, без проблем избавляясь от наледи, инея или «снежной шубы». Есть несколько проверенных и эффективных способов, которые помогут в рекордные сроки решить такую бытовую задачу.

Найдите сетчатый фильтр и снимите его. Очистите сетчатый фильтр жесткой щеткой, используя мягкое бытовое моющее средство. Соберите компонент в обратном порядке. Утечки охлаждающей жидкости идентифицируются по их едкому запаху. Вы ничего не можете сделать, чтобы устранить утечку охлаждающей жидкости, за исключением вызова специалиста службы технической поддержки для решения этой проблемы.

Компрессор и двигатель холодильника или морозильника содержатся в герметичном блоке. Если вы отслеживаете проблемы для любого из этих компонентов, не пытайтесь самостоятельно исправить блок. Позвоните специалисту службы поддержки. Как вы видели, некоторые обычные проблемы с холодильником можно легко восстановить дома, в то время как другие выходят за рамки среднего мастера. Теперь вы знаете, как сделать небольшой ремонт, а также когда вы встретили свой матч.

Когда встает вопрос о том, как разморозить холодильник Индезит или бытовой прибор иной марки производителя, нужно понимать, что основные правила разморозки будут идентичными. Они включают в себя обязательные пункты, а также некоторые манипуляции, которые не рекомендуется проводить с холодильником.

Обязательные моменты, как размораживать холодильник без вреда для техники

Для того, чтобы вручную размораживать морозильник, это домашняя хозяйственная работа, с которой люди могли бы жить без них. Это может быть грязная и трудоемкая работа, поэтому мы собрали 10 простых шагов, чтобы помочь сделать эту страшную работу максимально безболезненной.

К счастью, большинство новых морозильников и морозильников оснащены морозоустойчивой функцией, поэтому их никогда не нужно размораживать вручную. Но если у вас все еще есть морозильник в старом стиле, который льется и нуждается в размораживании, следуйте нашим шагам ниже, чтобы быстро разморозить его, не доводя воду до пола или не потеряв замороженную пищу.

  1. Отключить прибор от электросети.
  2. Вынуть все продукты, а также максимально избавить технику внутри от полок, перегородок, ящиков.
  3. Перевести на нулевую позицию датчик температуры.
  4. Оставить дверцы холодильника и морозильных камер распахнутыми.
  5. Поставить внутрь техники пустую миску, какой-либо поддон для сбора воды. В морозилку также следует поместить подносы или тарелки, чтоб успешно ликвидировать талую воду, когда не предусмотрен автоматический слив.
  6. Подложить под холодильник и на пол плотные тряпки, старые полотенца для сбора влаги.
  7. Дождаться момента, когда в холодильнике не останется льда и вся жидкость будет собрана.
  8. Хорошо просушить пространство внутри агрегата, протереть морозильные камеры мягкой тряпкой. Следом высушить пол под устройством и рядом с ним.
  9. Включить технику в сеть, заполнить ящичками и перегородками, выставить датчик на нужную температуру, закрыть холодильник.
  10. Выждать час-полтора, затем расставить все продукты по местам.

Когда имеется представление, как правильно разморозить холодильник, необходимо запомнить некоторые нюансы, которые не следует совершать в процессе разморозки.

Как быстро размораживать морозильник

Или, прочитайте наш и купите себе новую безморозную модель и сберегите себя. Самый безопасный способ размораживания морозильной камеры - позволить ему разморозить самостоятельно, как только вы отключите его. Если вы ищете «размораживание морозильника» в Интернете, вы увидите всевозможные дурацкие предложения о том, как вы можете ускорить процесс. Но эти методы не всегда безопасны, и многие из них действительно не работают. Они могут также повредить или сломать ваш морозильник и аннулировать гарантию.

  • Нельзя использовать ножи, металлические и деревянные лопатки, иные приборы для того, чтобы быстро разморозить холодильную камеру, счищая иней и наледь. Подобное приведет к травматизации поверхности устройства, вызовет быстрое накопление льда впоследствии, а также может спровоцировать выход техники из строя. Допустимо применять лишь силиконовые либо резиновые лопаточки.
  • Запрещается ставить внутрь холодильника, а особенно в саму морозилку, емкость с крутым кипятком. Такой резкий перепад температуры ликвидирует лед, но может вызвать поломку техники.
  • Не рекомендуется размораживать старый агрегат или новую технику в жаркий период года. Лучше отложить процесс на конец осени или зиму.

Перед началом данного процесса всегда интересно, как быстро разморозить холодильную камеру, особенно в ситуации, когда имеются скоропортящиеся или замороженные продукты. Если не прибегать к методам быстрой разморозки, то холодильник самсунг или любая иная модель будет «оттаивать» в течение 6-8 часов. Нередко в запасе нет такого количества времени, потому ускорить процесс можно, прибегнув к некоторым хитростям.

Чтобы быстро разморозить морозильник, выполните следующие 10 простых шагов. Поместите старую газету вокруг морозильника, чтобы вода не достигла пола, когда тает лед. Затем положите сухие полотенца внутрь своего морозильника, чтобы впитать любую воду, когда она размораживается. Не забывайте выжимать их так часто или заменять их сухими полотенцами.

Немедленно удалите все замороженные продукты. Чтобы предотвратить оттаивание предметов, поместите их в прохладный мешок или изолированную коробку с охлаждением со льдом. Храните это в самой холодной зоне вашего дома, вдали от прямых солнечных лучей. Если у вас нет классной коробки, посмотрите, может ли услужливый сосед временно хранить некоторые или все замороженные продукты.


Советы, как быстро разморозить холодильник:

  1. Поместить внутрь устройства и морозильных камер чашки и блюдца с теплой водой.
  2. Если имеется холодильник двухкамерный No Frost, то в каждом морозильном отсеке можно разместить грелку, заполненную теплой водой.
  3. Чтобы лед быстрее оттаял, внутри холодильник можно протереть плотной тряпкой, смоченной в не горячей водичке.
  4. Решая быстро и эффективно избавиться от наледи внутри техники Бош, можно воспользоваться обычным феном. Выбирая теплый обдув, направить струю воздуха внутрь камеры, но не класть фен в морозилку или на полку. Это может привести к замыканию.
  5. Помогает ускорить процесс борьбы с инеем внутри морозильных камер современных моделей холодильника нагрев воздуха в помещении. Это можно сделать с помощью включенной плиты на кухне, обогревателя.
  6. Еще один способ того, как быстро разморозить холодильник: расположить напротив него тепловентилятор или же вентилятор обычный.
  7. Наименее эффективным способом быстрой разморозки является использование пылесоса. Здесь можно действовать двумя вариантами:
  • включая функцию «выдува» на устройстве, направить поток воздуха внутрь холодильных камер;
  • если пылесос для влажной уборки помещений, то, приведя его в рабочее состояние, можно попробовать собрать влагу и кусочки подтаявшего льда.

Если холодильник Samsung, Bosh, Атлант имеет одну либо две цельных морозильных камеры, то вопроса о том, как избавиться от изморози, обычно не возникает после прочтения пошаговых рекомендаций. Но у некоторых бытовых устройств имеются нюансы, усложняющие процесс разморозки.

Удалите все ящики, полки и держатели для бутылок - все, что можно удалить, и отложите их для очистки. Не пытайтесь их вытеснить, если они застрянут из-за льда. Вы сможете удалить их позже, когда тает лед. Если у вашего морозильника есть дренажный шланг или поддон под ним, убедитесь, что вы настроены на удаление воды в них, когда лед тает.

Можно ли размораживать холодильник с помощью фена?

Вероятно, вы видели некоторые из следующих способов ускорения этого процесса: использование фена, стриптизерши для обоев, тепловой пушки, пароочистителя, размораживания автомобильным антиобледенителем, размораживания солью и даже взламывания льда ножом Но есть множество причин, по которым вы не должны их пробовать. Не рекомендуется смешивать электричество и воду, используя антиобледенитель в месте, где вы храните свою пищу, или рискуете повредить свой морозильник, взломав лед острым ножом. Кроме того, доступны специальные спреи для размораживания морозильника, но отзывы для них смешаны, и имейте в виду, что все, что не рекомендуется вашим изготовителем, может привести к аннулированию гарантии.

Инструкция по избавлению от наледи и «снежной шубы» холодильника Атлант с одной камерой

Некоторые модели этой фирмы имеют одну морозилку, деленную на отсеки. Зачастую на поверхности перегородок скапливается большое количество льда и снега.

Опираясь на основные этапы разморозки, камеру и трубки бытового устройства необходимо несколько раз протереть отрезом ткани, смоченном в максимально теплой, но не горячей воде. С помощью этой же ткани следует отсоединять подтаявшие кусочки наледи. Затем пройтись внутри холодильника силиконовой лопаточкой, счищая остатки изморози. Последний шаг – теплый обдув воздухом с помощью фена.

Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы очистить свой морозильник, попав во все эти укромные уголки и трещины, где собраны кусочки грязи. Высушите замораживатель как можно больше, протирая сухие полотенца, прежде чем включать его снова. Это поможет предотвратить немедленное восстановление льда.

Почему вы должны размораживать морозильник?

Как только вы снова включите морозильник, дайте ему время остыть, прежде чем снова положить замороженную пищу. Любая пища, которая начала размораживать, не должна быть перемотана. По той простой причине, что у вас есть наращивание льда, которое занимает место, где должна быть ваша пища. Если вы оставите его достаточно долго, достаточное количество льда может образоваться, чтобы предотвратить закрытие двери должным образом, поэтому вам лучше размораживать морозильник до того, как он достигнет этой стадии.

Как правильно разморозить холодильник с системой слива?

В этом случае принцип разморозки вновь будет идентичный основным правилам. Ключевое отличие кроется лишь в том, что систему слива необходимо открыть. По возможности подсоединить к ней шланг для стока жидкости.

Разморозка: делать или нет

Современные модели техники практически все снабжены системой самостоятельной разморозки. Именно по данной причине возникает вопрос, а надо ли тратить время и силы на процесс размораживания?

Как и этот ледяной кортеж в космосе, где должна быть ваша пища, лед фактически действует как изолятор. Это означает, что ваш морозильник должен работать дольше и работать более интенсивно, чтобы проникнуть в этот блок льда, чтобы ваша пища была холодной. Это означает, что вам будет стоить больше электроэнергии для запуска.

Морозоустойчивость может быть вызвана тем, что дверь морозильника открыта, или потому, что у вас есть проблема с морозильной камерой. Если вы заметили больше мороза, чем обычно, и вы знаете, что закрываете дверцу морозильника, вытащили пищу или вытащили ее, стоит проверить вашу морозильную печать.

В холодильниках нового типа устанавливается одна из систем разморозки:

  1. капельного типа , когда лишняя влага стекает сама в специальный поддон и испаряется, потому вопрос, как размораживать холодильник, вроде бы, становится неактуальным;
  2. воздушного типа или No Frost («нет заморозки»); с помощью воздушных потоков происходит избавление от ненужного инея, благодаря чему размораживать холодильник No Frost кажется делом бесполезным;
  3. смешанного типа , задействованы оба механизма предотвращения «снежной шубы».


Как часто вы должны размораживать морозильник?

Если ваше морозильное уплотнение выйдет, возможно, пришло время купить новый морозильник. Простой ответ - как только нарастание льда становится заметным.

Как разморозить морозильник, не выключая его

Вы всегда должны выключать морозильник, если вы собираетесь разморозить его, иначе лед не растает, и вам придется попытаться его взломать. Если у вас нет прохладных ящиков для хранения замороженных продуктов, и у вас нет добрых соседей, используйте лед, чтобы разморозить и съесть все эти сумки и коробки, которые прятались в вашем морозильнике последние несколько месяцев.

Нужно ли размораживать холодильник с одной из таких автоматических систем? Да, даже современные модели приборов нуждаются в разморозке. И не стоит озадачиваться, как разморозить холодильник No Frost, потому как процесс совершается так же, как и для иных подобных бытовых приборов.

Процесс разморозки достаточно совершать раз в 6-8 месяцев. А вот старые модели холодильников требуют очистки ото льда намного чаще, не реже раза в 2-3 месяца.

Как разморозить морозильную камеру в холодильнике

Если вам нужно размораживать морозильную камеру внутри холодильника, и у них нет отдельных элементов управления, вам также необходимо удалить пищу из холодильника. Если у вашего холодильника есть отдельная дверь и разные элементы управления от вашего морозильника, тогда вы можете оставить пищу в холодильнике.

Как размораживать морозильник без потери питания

Если вы собираетесь размораживать морозильник, вам нужно удалить пищу. Раньше замороженные продукты, которые были разморожены, не должны снова замораживаться, так как есть больше шансов на пищевое отравление, когда вы, наконец, приедете, чтобы съесть его. Исключением является еда, которая была предварительно заморожена, разморожена и приготовлена. более высокий шанс пищевого отравления. Таким образом, если замороженная еда размораживается, когда вы размораживаете морозильник, вам придется приготовить ее, прежде чем вы ее снова заморозите, или съесть ее почти сразу. размораживаемая пища может храниться в холодильнике в течение двух дней, прежде чем ее нужно будет приготовить или выбросить.

Для чего следует размораживать холодильник?

  • Для проведения уборки внутри агрегата.
  • Для продления срока службы техники. Так как при отсутствии ручной разморозки накапливается конденсат, способный выводить из строя технику.
  • Для экономии электроэнергии. При отсутствии должного ухода холодильнику требуется больше электричества, чтоб работать в полную силу.
  • Для бесшумности работы бытовой техники.

Чтобы ознакомиться с инструкцией о правильной разморозке холодильника, достаточно посмотреть видео:

Если вы хотите, чтобы ваша пища была заморожена во время размораживания морозильной камеры, вам, возможно, придется инвестировать в прохладные коробки или прохладные сумки, заморозить пакеты со льдом, которые входят в них, а затем засунуть замороженную пищу там. Не допускайте попадания прямых солнечных лучей. Альтернатива заключается в том, чтобы попросить кого-нибудь зайти за замороженную пищу в морозильнике, пока вы не закончите размораживание.

Почему вам нужно размораживать морозильник перед тем, как переехать домой

Со всем, о чем вам нужно подумать, когда вы переезжаете домой, легко забыть, что вам нужно размораживать морозильник заранее. В противном случае вам придется иметь дело со льдом и тающей водой в день движения, что вам не нужно. Даже если у вас есть морозный морозильник, вы должны убедиться, что он полностью сухой и проветривается перед вашим движением, иначе вы можете получить затхлый запах внутри.

Размораживание холодильника – процесс не самый интересный, однако необходимый для любой модели данной бытовой техники. Учитывая все правила и нюансы, а также обращая внимание на инструкцию к самому аппарату, разморозка будет проходить быстро, легко и без негативных последствий для холодильника.

Никогда не оставляйте пищу в морозильной камере и ожидайте, что двигатели перевернут ее. Морозильники не предназначены для подъема, полного еды, и вы можете повредить его. Когда вы упакуете его, убедитесь, что вы удалите все полки и подносы - и любые другие съемные части - и упакуйте их, иначе они могут сломаться в движении.

Ручная размораживающая морозильная камера против мороза

Вы можете сэкономить все усилия по размораживанию морозильника, просто купив морозильную камеру с морозом. Безморозный теперь настолько распространен, что есть множество доступных вариантов, поэтому нет причин снова размораживать ваш морозильник вручную.

Вконтакте

Современные модели холодильников не требуют регулярной разморозки, и, готовы поспорить, последний раз вы видели многосантиметровый слой льда и снега в морозилке так давно, что уже с трудом представляете, как разморозить холодильник правильно и быстро. С одной стороны, нужно радоваться тому, что техника все реже ставит нас в тупик такими сюрпризами, но с другой, неожиданная необходимость в разморозке, скорее всего, заставит вас врасплох. Наше руководство поможет разморозить холодильник, даже если вы делаете это впервые, ну а если вам уже доводилось проводить эту процедуру, то вы сможете узнать несколько полезных хитростей.

Разморозка морозильника - это задача, которую многие из нас с удовольствием откладывают как можно дольше. Но как часто вы должны размораживать свой морозильник? Чтобы поддерживать эффективность морозильника с ручным размораживанием, его следует размораживать каждый раз, когда он развивает четверть дюйма льда на внутренних стенах. Многие люди размораживают свои морозильники один раз в год, но вы можете обнаружить, что вам нужно делать ваши более или менее часто в зависимости от ваших привычек использования.

Шаги для ручного размораживания морозильной камеры

Чтобы растянуть время между эпизодами размораживания, постарайтесь свести к минимуму время открытия двери. Хранение на двери позволяет легко видеть, что у вас есть, без необходимости копаться в морозильной камере. Если зима - и температура ниже нуля - вы также можете временно хранить пищу на закрытом крыльце. Вставьте их в раковину, чтобы оттереть и вымыть. Закройте сливные пробки вашего морозильника и вытащите их. Если наружный слив продет в резьбу, прикрепите садовый шланг и отвлеките воду на большое ведро, дренаж пола или на улице. Если это не так, создайте кучу старых полотенец на полу, чтобы поглотить воду, когда тает лед. Затем оставьте дверцу морозильника открытой и дайте ей разморозить в течение следующих нескольких часов. Следите за процессом, чтобы вы могли добавлять и удалять полотенца по мере необходимости. Не пытайтесь ускорить процесс, соскабливая лед - это может разрушить ваш морозильник. Когда ваш морозильник вернется к температуре, заправьте его, и вы установите его до следующего раза. Находясь высоко, это поможет вытолкнуть холодный воздух из морозильника, так что лед тает быстрее. С некоторыми моделями вы также можете поставить кастрюлю с горячей водой в морозильную камеру, чтобы ускорить таяние. И вы можете обнаружить, что специальный скребок был включен в руководство вашего владельца. В то время как вы на нем, потратьте несколько минут на очистку конденсаторных катушек морозильника и осмотрите прокладку двери. Есть некоторые вещи, которые были в вашем морозильнике в течение длительного времени? В следующий раз вам нужно заменить ваш морозильник, ищите модель со сливной пробкой, которая принимает садовый шланг. Это избавит вас от необходимости выплеснуть воду. Затем подумайте о покупке морозильной камеры в следующий раз, и она сама справится с задачей. Размораживание вашего морозильника повышает его эффективность и пространство для хранения, поэтому отложите время, чтобы сделать это регулярно.

  • Полотенцевой садовый шланг Вентилятор Универсальный очиститель для уборки.
  • Выключите морозильник и выньте вилку из розетки.
  • Отверните всю еду от морозильной камеры.
  • Перенесите его в кулеры или другой морозильник, пока вы размораживаете.
  • Удалите все ящики и лотки для кубиков льда.
  • Когда морозильник разморожен, протрите внутреннюю часть и замените заглушки.
  • Затем снова включите морозильник и установите термостат на ноль.
  • Ускорьте процесс размораживания, направив вентилятор в морозильник.
  • Перед началом работы проверьте свое руководство по замораживанию.
  • Их для инструкций.
  • Узнайте о помощи в определении того, что вы должны бросить.
В каждой квартире есть холодильник.

Зачем размораживать холодильник?

Старые холодильники приходилось размораживать довольно часто, но зачем размораживать современную технику? Не спешите выдыхать с облегчением, если на холодильнике написано «no frost»: наледь может настигнуть вас даже в век технологического прогресса. Сложно сказать, сколько будет образовываться наледь, и вполне возможно, что ее количество будет нарастать практически незаметно с очень низкой скоростью. Причиной ее образования обычно становится попадание внутрь камеры теплого воздуха, что неизбежно при открытии дверцы, но вероятность обледенения увеличится, если:

  • вы будете слишком часто или долго держать дверцу открытой или и вовсе забудете ее закрыть;
  • из-за брака или повреждения дверь плохо прилегает к камере, позволяя теплому воздуху проникать внутрь;
  • у вас вышел из строя термостат, перестав поддерживать нужную температуру внутри камеры.

Конечно, столкнувшись с такими проблемами, целесообразно сдать холодильник в ремонт или даже купить новый, но ведь не всегда на это есть средства, а ждать, пока камера перестанет закрываться из-за ледяной «шубы», грозит массой испорченных продуктов. Вот почему даже владельцам современной техники полезно знать о том, как правильно разморозить холодильник.


Готовимся к разморозке

Чтобы процесс размораживания прошел гладко, лучше заранее продумать все шаги, иначе потом придется выбрасывать испорченные продукты и бегать по квартире со шваброй.

  • Мало просто выдернуть вилку из розетки, и уж тем более не стоит просто оставлять обледеневший холодильник в отключенном состоянии, надеясь, что вода сама куда-нибудь стечет. Процесс требует постоянного мониторинга, и если вас не прельщает перспектива замены вздувшегося ламината, то советуем выбрать под разморозку свободный вечер или утро.
  • До того как вы начнете прибегать к активным действиям, отключите холодильник от питания и выставите температуру на 0, если ваша модель имеет регулятор температуры.
  • После этого надо вынуть из камеры все продукты, заранее позаботившись об их хранении. Если на дворе зима, то можно вынести ящики с едой на улицу, а летом для скоропортящихся продуктов нужно подготовить ледяную ванну.
  • Разморозить морозильную камеру без превращения всего этого льда в литры воды не получится, а значит, нужно запастись емкостью для слива воды. В идеале на дно камеры можно положить шланг для отвода оттаявшего льда в тазик, но если шланга нет, то собирать воду вполне можно и тряпочкой.


Неправильная разморозка холодильника грозит порчей продуктов и пола от вытекшей воды

Сколько размораживается холодильник?

Теперь, когда у вас есть все, чтобы произвести разморозку холодильника, вы можете просто оставить его отключенным, периодически наблюдая за прогрессом и собирая воду. Но есть и другой путь: попробовать ускорить этот процесс.

Наверняка вам не хочется терять целые сутки на разморозку холодильника, опасаясь за сохранность продуктов и не имея возможности надолго покинуть квартиру. Если вы не хотите ждать, пока лед оттает сам, надо ему помочь, и для этого есть несколько способов.

  • Лопатка.

Перед любым из способов, описанных ниже, хорошо бы отколоть столько льда, сколько получится, при помощи металлического шпателя или лопатки. Плотный ледяной слой лучше оставить в покое, ведь он вряд ли поддастся даже шпателю, а если вы войдете в раж, то после размораживания возникнет риск обнаружения сколов и царапин.

  • Горячая вода.

Если же теплый воздух для вас недостаточно эффективен, для размораживания можно воспользоваться горячей водой. Миску или кастрюльку с кипятком ставят в камеру, после чего закрывают дверцу. Миску с водой придется менять довольно часто, но в целом способ не требует особых усилий.

  • Пылесос.

Если вы являетесь счастливым обладателем моющего пылесоса, то он поможет быстро разморозить холодильник, сколько бы льда в нем ни было. Сначала нужно включить режим выдува и, сняв насадку для пола, направить поток теплого воздуха в камеру. После того как оттает значительное количество льда, можно убрать жидкость, всосав ее этим же пылесосом. С этим устройством вам не понадобится ни тазик, ни шланг, но быть возле размораживающегося холодильника придется на протяжении всего процесса.


Можно ли холодильник размораживать феном?

Логично предположить, что теплый воздух поможет ускорить процесс, но безопасно ли для этого использовать фен? В принципе, сработает даже воздух комнатной температуры, нагоняемый в камеру вентилятором, но для того, чтобы действительно быстро разморозить холодильник, фен подойдет еще лучше. Только не нужно слишком близко подносить его к тающему льду: держите устройство на расстоянии, чтобы избежать возможности замыкания и удара током.

Если холодильник требует уборки, то помойте его после разморозки, но до включения в розетку.

Вы можете выбрать наиболее эффективный, по вашему мнению, вариант или же опробовать все их по очереди: в итоге вы получите полностью освобожденный от наледи холодильник, который снова готов служить вам верой и правдой.


Как включить холодильник после разморозки?

После полной разморозки настало время ввести технику обратно в рабочий режим. Тщательно уберите влагу из холодильника и с пола, прежде чем включить его в розетку: попавшая на рабочие элементы влага может спровоцировать короткое замыкание. Продукты желательно раскладывать по полкам уже после того, как холодильник поработает некоторое время, так как сразу после включения температура в камере еще недостаточно низкая для .

Несмотря на то, что благодаря техническому прогрессу размораживать холодильники нам приходится все реже, обладать знанием о том, как это делать правильно и быстро, все равно полезно: при помощи наших советов в случае неожиданной неприятности вы точно не растеряетесь и сможете самостоятельно справиться с проблемой.

Лишний вес опасен для здоровья!

Лишний вес – это не просто эстетическая проблема, это проблема здоровья. Доказано врачами - каждые 10 кг. лишнего веса сокращают жизнь человека на 3-5 лет. Также доказано, что похудеть могут все, необходимы лишь...



Загрузка...
Top